2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Long Jack / Eurycoma longifolia Jack / este o plantă care crește pe insule și pe coasta de sud-est a Oceanului Indian. Este cel mai frecvent în Indonezia și Malaezia.
Planta este, de asemenea, cunoscută sub numele de Pasak Bumi și Tongkat Ali. Jack-ul lung este un copac veșnic verde, de până la 15 metri înălțime și frunzele de până la 40 cm.
Fructele Long Jack sunt verzi, dar când sunt coapte, capătă o culoare roșu închis. Partea utilizabilă a plantei este rădăcinile.
În zonele în care acest copac crește, extractele din rădăcinile sale sunt considerate un afrodiziac natural și un puternic potențator al potenței masculine. Medicina populară atribuie proprietăți antibacteriene indonezienilor și malaysienilor și o recomandă pentru a fi utilizată în combaterea simptomelor malariei.
De câțiva ani încoace, extractele de Long Jack intră cu încăpățânare în suplimentele sportive și mai ales în cele care sunt concepute pentru culturisti.
Compoziția Long Jack
Cei mai cunoscuți fitochimici din compoziția plantei sunt quasin și neo-quasin, cedrin, euricomanol și glucarubină. Rădăcinile sunt utilizate în principal, dar și alte părți ale plantei care conțin peptide, care sunt considerate a fi principalele substanțe active.
Oamenii de știință au izolat mai mult de 65 de substanțe bioactive, dintre care unele controlează nivelul zahărului din sânge, în timp ce altele sunt agenți anticanceroși puternici.
Selectarea și depozitarea Long Jack
Există diverse produse pe piață care conțin extract de Long Jack. Problema cu aceste produse este că conțin prea puțin extract și administrarea orală reduce și mai mult eficacitatea.
De asemenea, se vând multe falsuri și înlocuitori sintetici, așa că aveți grijă. Un fapt interesant este că în Malaezia au inventat un limbaj electronic special care încearcă pregătirile și distinge falsurile.
Beneficiile Long Jack
Long Jack are un efect tonic confirmat. De asemenea, acționează ca un afrodiziac puternic. Se crede că planta contribuie la creșterea producției de testosteron; îmbunătățește fertilitatea și combate infecțiile parazitare. Are proprietăți tonice și îmbunătățește starea de spirit.
Long Jack încetinește procesul de îmbătrânire, reglează nivelul colesterolului, crește producția de adenozin trifosfat (ATP) și formarea de celule roșii din sânge. ATP este principala unitate de energie din corp, care este responsabilă pentru creșterea vitalității și a sănătății.
Cu o creștere a ATP, energia generală din organism crește. Long Jack asigură energia necesară fără hiperstimulare, insomnie și tensiune nervoasă.
Doze zilnice Long Jack
Dozele care au fost studiate pentru toxicitate sunt în conflict. Recomandările sunt diferite și variază de la cel mult 1 mg pe zi până la 10-12 mg / kg. Multe studii efectuate la șobolani sunt la doze de multe ori mai mari decât cele descrise mai sus ca fiind acceptabile.
Pentru o mai mare siguranță, preparatele cu extracte de Long Jack pot fi luate pe bază de rotație - la 4-10 săptămâni luați o pauză care este egală cu perioada de admisie.
Daune provocate de Long Jack
Încă efectele Long Jack sunt slab studiate, astfel încât aportul său trebuie făcut cu precauție. În Europa, culturistii folosesc capsule din extract de plante, dar, deși este un supliment foarte popular, aceste capsule au fost testate doar în laboratoare și pe șoareci.
Cu toate acestea, extrasele sunt acceptate de un număr mare de malaysieni, indonezieni și alte naționalități ca remediu tradițional pentru libido. E bine Long Jack să fie evitată de femeile însărcinate și care alăptează, precum și de bărbații cu prostată mărită.
