2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Potrivit unui studiu, persoanele de vârstă mijlocie care lucrează mai mult de 55 de ore pe săptămână sunt mai predispuse să dezvolte demență decât altele. Studiul a fost realizat de experți finlandezi.
Au urmărit sănătatea a peste 2.200 de oficiali guvernamentali din Marea Britanie. Munca prelungită are un impact negativ asupra abilităților cognitive ale angajaților de vârstă mijlocie, rezultatele sunt clare.
Din păcate, însă, oamenii subestimează pericolul și nu cred că astfel de leziuni cerebrale pot apărea din cauza orelor lungi de lucru, notează oamenii de știință.
Cel mai frecvent tip de demență este cauzat de boala Alzheimer, iar cauza bolii nu este încă clară. Potrivit unor experți, un rol foarte important în dezvoltarea bolii joacă o povară genetică.
Următoarea cauză frecventă a demenței este demența multi-infarct, iar diabetul zaharat, bolile cardiovasculare, fumatul, hipertensiunea și altele sunt considerate factori de risc pentru boală.
Unul dintre remediile naturale eficiente care ne pot proteja de demență este cimbru. Planta aromată este, de asemenea, bogată în flavonoide, care au un efect antioxidant.
Această plantă are grijă de sănătatea noastră și de bunăstarea creierului - conține uleiuri volatile care cresc nivelurile de acizi grași omega-3, precum și nivelurile de acid docosahexaenoic din creier.
Acizii omega-3 protejează creierul de demență și îmbunătățesc semnificativ memoria și concentrarea. Acidul docosahexaenoic menține funcționarea normală a celulelor creierului.
Cimbrul este eficient iar pentru alte afecțiuni - în combinație cu ulei de rozmarin, cimbru poate ameliora migrenele neplăcute. Doar aruncați o picătură de ambele uleiuri pe degete și începeți să vă frecați tâmplele cu vârful degetelor.
Aveți grijă la modul în care faceți masajul - nu este nevoie de presiune. Frecați bine uleiul de cimbru în piele și apoi lăsați-l câteva minute, astfel încât uleiul să se absoarbă bine. În câteva minute veți simți ușurare.
Recomandat:
De Aceea Cimbrul Este O Planta Miraculoasa
Suntem cu toții mai mult sau mai puțin familiarizați cu diferitele proprietăți și beneficii ale cimbrului. Fără îndoială, Mama Pământ i-a oferit omului unul dintre cele mai minunate cadouri care ne permit să creăm rețete - plante și ierburi.
Alunele și Migdalele Protejează Creierul
Mulți oameni, în special femeile, evită să mănânce nuci deoarece conțin cantități mari de calorii. Nucile sunt utile, extrem de utile pentru sănătatea ta. Conțin substanțe fără de care organismul nu poate funcționa corect - vitamine, antioxidanți și minerale.
Spanacul și Legumele Verzi Protejează Creierul
Se știe că spanac ajută la întărirea mușchilor, dar oamenii de știință au descoperit acum că poate fi și bun pentru creier. Studiile arată că persoanele în vârstă care mănâncă spanac și alte legume cu frunze verzi își păstrează în mod regulat cunoașterea și memoria mult mai mult.
Rozmarinul Protejează Creierul De Accident Vascular Cerebral
Rozmarinul este, fără îndoială, un condiment indispensabil în bucătărie, dar pe lângă aromă de rozmarin poate fi folosit ca plantă medicinală - frunzele mici ale plantei au multe proprietăți utile. Este bine cunoscut faptul că planta aromatică protejează creierul de boala Alzheimer, accident vascular cerebral și boli neurologice.
Cimbrul Combate 7 Boli Grave
Cimbrul este o planta mirodenie și miraculoasă foarte preferată, deoarece are un gust extrem de puternic. Are un gust unic și o aromă proaspătă, iar băutura din ea ajută la potolirea setei în lunile de vară și se încălzește în sezonul rece. Împreună cu asta ceai de cimbru are multe beneficii pentru sănătatea noastră, deoarece ajută la prevenirea mai multor boli.
