2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
De cine ești? De la adversari sau fanii cafelei? Dacă sunteți printre primii, acum veți avea ocazia să vedeți că băutura amară este utilă. Există numeroase dovezi că pentru mulți oameni, în anumite condiții, cafeaua acționează ca stimulent și antidepresiv.
Experții britanici au enumerat în fața BBC 12 proprietăți utile ale cafelei.
1. Cafeaua merge bine cu alcoolul. Iubitorii de alcool care beau cafea în mod regulat au mai puține șanse de a dezvolta ciroză hepatică. Acest lucru este dovedit!
2. Consumatorii de cafea sunt mai puțin predispuși la cancer de piele. Cofeina este folosită în cosmetică. Loțiunile de corp care conțin extract de cofeină și ceai verde reduc riscul apariției malignităților.
3. Starea de spirit și starea generală de sănătate cresc de la 1-2 căni de cafea pe zi. Acest lucru se datorează dopaminei. Dopamina este substanța care este responsabilă de dependența noastră de cafea. Cu toate acestea, experții avertizează că mai mult de 2 căni de cafea pe zi vă vor aduce atacuri de panică mai ușoare.
4. Persoanele cărora nu le place să bea cafea sunt mai expuse riscului bolii Parkinson.
5. Cafeaua este bogată în antioxidanți.
6. Cafeaua elimină durerile musculare după antrenamentele grele și prelungite. S-a constatat chiar că, în astfel de situații, băutura neagră are un efect mai eficient chiar și decât aspirina.
7. Cafeaua nu deranjează inima. Această amăgire a fost dezmințită. 4-5 cani pe zi fac corpul mai puțin vulnerabil la diferite boli cardiovasculare, potrivit ultimului studiu.
8. Cafeaua are un efect pozitiv asupra memoriei. S-a constatat că persoanele după vârsta de 60 de ani suferă mai puțin de pierderea memoriei și de deteriorarea funcțiilor cognitive.
9. Cafeaua îmbunătățește, de asemenea, memoria pe termen scurt. Cel mai probabil acest lucru se datorează efectului stimulant pe care îl are cafeaua asupra corpului.
10. Cafeaua nu provoacă hipertensiune. Atunci când se utilizează 1-2 căni de oameni care nu beau cafea în mod regulat, ei chiar își cresc temporar tensiunea arterială. Dar acest lucru nu este observat la acei oameni care beau cafea în mod regulat. Cel mai probabil din cauza obișnuinței.
11. În anumite situații, cafeaua este utilă chiar și pentru copii. În urmă cu unsprezece ani, au fost aprobate injecțiile cu cofeină, care stimulează respirația la bebeluși în caz de oprire bruscă.
12. Cafeaua poate reduce vizitele la dentist. Dar ar trebui să fie băut deseori fără zahăr și lapte. Fasolea coaptă conține bacteria Streptococcus mutans, care cauzează cariile.
Recomandat:
Beneficiile Incontestabile Ale Postului
Post cel mai simplu este să te abții de la mâncare pentru o perioadă de timp. Postul este o practică veche, aproape la fel de veche ca lumea. Din timpuri imemoriale, oamenii au găsit o modalitate de a-și curăța corpul oferindu-i timp să se odihnească de la procesarea alimentelor grele prin post.
Beneficiile Incontestabile Ale Strugurilor
Vița de vie este una dintre cele mai vechi plantații cultivate de om. Fructul viței de vie - strugurii, este gustos și util. Este folosit nu numai pentru producția de vin și alte băuturi, ci și ca produs alimentar și ca aliment medicinal. Strugurii ajută probleme digestive și constipație, probleme renale, oboseală, boli oculare, cum ar fi degenerescența maculară și cataracta.
Beneficii Incontestabile Ale Oțetului Balsamic
puternic Oțet balsamic are o valoare nutritivă ridicată, conține o cantitate minimă de calorii și este un produs natural. De fapt, este un lichid gros, întunecat și ușor dulce, cu un gust extrem de bogat. Îmbogățește bine alimentele și este un puternic antioxidant pentru corpul uman.
Cinci Beneficii Incontestabile Ale Orezului
Orezul este una dintre cele mai vechi culturi agricole, care a devenit o caracteristică culinară iconică pentru asiatici. Dar avantajele sale depășesc cu mult calitățile sale nutritive - materiile prime extrase din acesta sunt un ingredient cosmetic valoros.
Top 10 Beneficii Incontestabile Ale Mierii
Este posibil să fi auzit că consumul de apă caldă dimineața accelerează metabolismul și ajută la pierderea în greutate. Dar trebuie să fi auzit de puterea miraculoasă a mierii. Mierea este bună pentru piele, păr și pentru o serie de alte afecțiuni.
