2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Hrana este necesară pentru ca fiecare corp uman să supraviețuiască. Cu toate acestea, unele dintre manifestările sale sunt capabile să dăuneze corpului nostru, cum ar fi alimentele inadecvate care irită stomacul.
In primul loc alimente iritante sunt condimentele și mai ales cele picante. Acestea sunt în principal muștar, oțet, ardei roșu iute și altele.
Au o valoare nutritivă redusă, dar irită nu numai stomacul, ci și ficatul, intestinele, rinichii și excită sistemul nervos.
Atunci când sunt supradozați, afectează un corp sănătos. Grupul de condimente iritante include, de asemenea, praz, usturoi, ardei iute, muștar, hrean și ceapă.
Sforăitul irită, de asemenea, stomacul, provocând în același timp arsuri la stomac. Acest lucru se poate datora, în parte, faptului că în timpul procesului de prăjire, grăsimile își pierd unele dintre proprietățile lor și suferă modificări care afectează negativ corpul uman.
Pe locul trei alimente iritante sunt foarte dulci. Ciocolata, bomboanele și mierea au cel mai contraindicat efect.
Imediat după ele sunt legume crude și fructe bogate în celuloză și fibre. Tractul gastrointestinal reacționează cu disconfort atunci când este consumat excesiv, oricât de util ar fi.
Cantitățile excesive de alcool au cel mai grav efect asupra stomacului. Irită direct pereții esofagului, stomacului și intestinelor. Acest lucru provoacă greață, vărsături, pierderea poftei de mâncare, stomac deranjat, greutate și multe altele. Toate acestea se datorează prea mult acid gastric, care irită membranele mucoase.
Fumatul, pe de altă parte, este celălalt flagel grav al stomacului. Și combinat cu cafeaua de dimineață, răzuirea și deteriorarea stomacului sau a alcoolului - starea devine deplorabilă pentru starea generală a corpului.
Nucile sunt foarte utile pentru corp. Dar, pe de altă parte, conținutul minim de proteine și absența completă a aminoacizului lizină nu le face comestibile în cantități mari.
Și dacă stomacul dvs. este deja bolnav, pe lângă cele enumerate, nu este recomandat consumul de piele de pui și de pește, precum și alimente calde în general. De exemplu, dacă gătiți pui cu orez, faceți-l cu file de pui.
Fiecare persoană are un organism unic, individual. Prin urmare, diferite persoane sunt afectate de alimente diferite în moduri diferite. Trebuie să stabiliți singur ce alimente sunt iritante și care vă calmează stomacul.
Recomandat:
Alimente Pentru Stomac Deranjat
În mâncarea stomacului supărat trebuie să fie piure sau frecată printr-o strecurătoare cu o lingură de lemn până la consistența grișului gătit și trebuie pregătită cu abur sau apă. Aportul de alimente este în porții mici, de până la 6-8 ori pe zi.
Alimente Care Provoacă Arsuri La Stomac
Acizii sunt caracterizați cu senzație de arsură în stomac și esofag. Pentru a vă proteja de acest sentiment neplăcut, trebuie să cunoașteți alimentele care îl provoacă și să le evitați. Când mâncați porții mari de alimente care conțin acizi în compoziția lor chimică, acești acizi sunt excretați în cantități mari care nu pot fi procesate complet în stomac și provoacă o senzație de arsură neplăcută.
Mănâncă Aceste Alimente împotriva Unui Stomac Umflat
Pepene galben - această beatitudine portocalie este plină de potasiu, care ajută la umflare. Este scăzut în calorii și bogat în apă, ceea ce este o condiție prealabilă pentru consumul mai multor pepeni. Pâine integrală Un alt aliment util împotriva balonării este pâinea integrală.
Pentru A Alunga Tusei Iritante Cu Indrishe
Indrisheto este una dintre plantele care este cel mai adesea recomandată pentru tratamentul tusei uscate și persistente. Puteți face un sirop din plantă sau puteți face un decoct. De fapt, există mai multe medicamente pentru tuse cu indrishe.
Mănâncă Banane Pentru Arsuri La Stomac și Stomac Deranjat
Banane sunt adesea descrise ca fiind mâncarea ideală. Nu conțin grăsimi, colesterol sau sodiu, dar sunt pline de fibre, vitamina C, vitamina B6, acid folic, potasiu și carbohidrați complecși. Fructul exotic este ușor de digerat, făcându-l un remediu pentru stomac și un aliment preferat pentru bebeluși și vârstnici.
