2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Denumirea de chefir este băutura obținută după fermentarea boabelor de kefir în lapte. Popularizarea și faima reînnoită se datorează noilor cercetări și descoperiri despre beneficiile sale pentru sănătate.
Fasolea Kefir sau ciuperca kefir este cunoscută din cele mai vechi timpuri și a fost folosită pentru a trata o serie de boli. Astăzi, această practică este treptat reînviată. În primul rând, chefirul este bun pentru intestine și sistemul urinar. În unele cazuri, acest lucru are un efect de slăbire.
Totul depinde de reducerea și creșterea timpului de fermentare, precum și de raportul kefir-lapte. Aportul său regulat ameliorează tulburările de stomac, reduce balonarea, gazele, asigură un stomac regulat și un sistem digestiv sănătos. De asemenea, reduce apetitul pentru alimente dăunătoare și nesănătoase.
Cu toate acestea, beneficiile kefirului nu se termină aici. Încă se fac cercetări, dar s-a dovedit că băutura vindecă unele tipuri de alergii, boli de piele, acnee și colită. Este foarte recomandat pentru întărirea și menținerea unui sistem imunitar sănătos, datorită tuturor bacteriilor și vitaminelor benefice pe care le produce.
Un corp sănătos are energie crescută și creează un sentiment de sănătate și calm. Pe de altă parte, chefirul are funcția de a reduce anxietatea, depresia și depresia. Are un efect pozitiv asupra inimii și sângelui și reglează tensiunea arterială. S-a demonstrat că kefirul vindecă intoleranța la lactoză.
Tratamentul cu ciuperci tibetane exclude consumul de alcool. De fapt, ciuperca tibetană este folosită și pentru tratarea alcoolismului. Poate restabili complet metabolismul.
În acest fel, vindecă toate bolile cauzate de abuzul de alcool. Legenda boabelor de kefir spune că au fost aduse în Europa de un profesor polonez care a fost vindecat de ciroză.
Ciuperca de chefir își datorează proprietățile utile drojdiei și bacteriilor benefice conținute în ea. În plus, mineralele și aminoacizii esențiali se găsesc în el, care ajută corpul să se vindece și să se mențină. Proteinele din acesta sunt digerate pe jumătate, motiv pentru care sunt mai ușor de digerat.
În general, chefirul este ușor de digerat. Curăță intestinele și furnizează organismului bacterii benefice, drojdie, vitamine, minerale și proteine. Kefirul este un aliment curat, echilibrat și sănătos. Aportul său menține un sistem imunitar sănătos și care funcționează bine.
Datorită numeroaselor sale beneficii, chefirul este, de asemenea, utilizat pentru ameliorarea stării pacienților care suferă de SIDA, sindrom de oboseală cronică, herpes, cancer. Este, de asemenea, utilizat la persoanele care suferă de forme severe de insomnie, depresie, hiperactivitate și lipsă de concentrare.
Kefirul este un ecosistem intern echilibrat și asigură longevitatea vindecând și menținând o sănătate bună.
Recomandat:
Pentru Beneficiile Minunate Ale Peștilor Pentru Sănătate
Acizii grași omega-3 benefici se găsesc în cantități foarte mici în carne de vită și pui, dar peștele este o sursă reală. Cu cât sunt mai multe fructe de mare pe masă și în meniu, cu atât te vei simți mai bine. Ce spune nutriționistul?
Toate Beneficiile Pentru Sănătate Ale Semințelor De Chia într-un Singur Loc
Meritat semințe chia au o reputație de superaliment. Acestea pot fi foarte mici, dar sunt un hit de vitamine nutriționale excepțional. De fapt, doar 1 lingură de semințe de chia conține doar 69 de calorii și se mândrește cu până la 5 grame de fibre, 4 grame de grăsimi și 2 grame de proteine.
Beneficiile Pentru Sănătate Ale Nucilor De Macadamia
Împărăția nucilor are regele său, iar numele său este macadamia. Majestatea Sa este din Australia. Acesta este cel mai scump și mai caloric reprezentant de acest gen. Prețul ridicat al nucului australian se datorează faptului că este dificil de cultivat.
Beneficiile Pentru Sănătate Ale Tef
Tef are textura și forma semințelor de mac și este delicios produs din cereale . Poti cumpara teff în diferite culori - de la alb, roșu la maro închis, iar această cereală africană are un gust similar cu alunele. Teff crește în principal în Etiopia și este foarte rezistent la intemperii.
Beneficiile Pentru Sănătate Ale Physalis
Physalis , cunoscută în limba engleză sub numele de Goldenberry, seamănă cu dimensiunea și forma roșiilor cherry. Numele lor provine din cuvântul latin phusan, care înseamnă a obosi. Fructele fizalisului se află într-o cutie mică de hârtie ca un felinar chinezesc.
