2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
Deși patria delicioaselor ananas este îndepărtată sudul Braziliei, astăzi este populară peste tot. Proprietățile sale minunate sunt nenumărate, dar în primul rând este că ananasul are un efect benefic în lupta împotriva excesului de greutate.
Mulți susțin că nu există cu greu o băutură mai tonică decât sucul de ananas. Dacă este preparat din ananas proaspăt stors, este extrem de bogat în vitamine și minerale, potrivit mai ales pentru consum în lunile de iarnă.
Astăzi vă vom prezenta alte motive bune pentru a include suc aromatic în meniul zilnic. Desigur, rețineți că sucurile naturale de ananas vândute comercial pierd cu siguranță o mulțime de calitățile utile pe care vi le pot oferi proaspăt stoarse.
Suc de ananas stimulează sistemul imunitar și distruge bacteriile din cavitatea bucală. Recomandat pentru probleme cu gingiile și parodontita. Substanța bromelaină, care este conținută în ananas, combate cu succes astmul. De asemenea, ajută la sintetizarea colagenului, care se găsește în piele, oase și cartilaj. Frecați-vă fața cu o felie de ananas și veți uita de problemele cu pielea grasă.
Bând un pahar suc de ananas zilnic poate ajuta în mod semnificativ la ameliorarea semnelor și simptomelor artritei datorită efectului său antiinflamator. Sucul de ananas ameliorează și durerile musculare. Consumul acestui fruct întărește oasele. Se consideră că prezența enzimei bromelaină determină o reducere a inflamației și umflăturii.
Sucul de ananas reduce hipertensiunea arterială datorită prezenței adecvate a potasiului și a mai puțin sodiu. Această proporție de potasiu și sodiu este cel mai bun mod de a combate tensiunea arterială crescută. Un pahar de suc de ananas conține aproximativ 1 miligram de sodiu și 195 de miligrame de potasiu. Deci, se sugerează că persoanele care suferă de hipertensiune se pot bucura în mod regulat de suc de ananas.
Cu toate acestea, consumul excesiv de ananas nu ar trebui să fie exagerat, deoarece duce la creșterea acidității în stomac și poate provoca gastrită sau exacerba existența. Femeilor însărcinate nu li se recomandă să mănânce ananas sau să bea deloc sucul acestuia. Se folosește în ultimele luni de sarcină, deoarece accelerează nașterea.
Recomandat:
De Ce Să Beți Ceai De Hrișcă?
Ceai de hrișcă provine din Asia, și mai exact din Coreea, unde se numește Memil-Cha, în Japonia - Soba-Cha și în China - Kuchao-Cha. Se prepară din hrișcă prăjită. La fel ca alte ceaiuri tradiționale coreene, Memil-Cha poate fi băut fie fierbinte, fie rece și uneori este servit în loc de apă.
De Ce Este Important Să Beți Ceai De Mușețel în Mod Regulat?
Ceaiul de mușețel este o băutură făcută din flori mici, asemănătoare margaretei. Cupa caldă ceai de musetel este ca o îmbrățișare - te face să te relaxezi și să te simți confortabil. Beneficiile ceaiului de mușețel sunt cunoscute de mult: este un medicament antic care are un efect calmant asupra anxietății, vindecă insomnia și ameliorează durerile menstruale.
De Ce Este Util Să Beți Vin Alb
Vinul este un produs pe care mulți medici îl recomandă pentru o viață sănătoasă. Desigur, principala condiție pentru ca această băutură să aibă efecte pozitive este să fie consumată cu moderație. Deoarece este în esență o băutură alcoolică, vinul poate avea tot felul de efecte, în funcție de concentrația de alcool, culoare, dar și de modul în care este consumat.
Este Util Să Beți Băuturi Calde
În lunile reci, multor oameni le place să bea bauturi calde . Pe lângă încălzirea lor, au și un efect calmant într-o zi plină. De aceea, există oameni care nu se pot descurca fără o ceașcă de ceai fierbinte și cafea fierbinte în lunile reci ale anului.
Cele șapte Motive Pentru Care Ar Trebui Să Beți Suc De Morcovi în Fiecare Zi
Un stil de viață sănătos se bazează pe activități fizice în părți egale și pe o dietă sănătoasă. De obicei, când vine vorba de alimente sănătoase, aproape toată lumea se gândește la fructe și legume. Știm cu toții despre efectele lor benefice asupra corpului nostru.