2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Ceaiul de mușețel este o băutură făcută din flori mici, asemănătoare margaretei. Cupa caldă ceai de musetel este ca o îmbrățișare - te face să te relaxezi și să te simți confortabil. Beneficiile ceaiului de mușețel sunt cunoscute de mult: este un medicament antic care are un efect calmant asupra anxietății, vindecă insomnia și ameliorează durerile menstruale. Există diferite soiuri de plante medicinale, dar mușețelul german și englez sunt utilizate în cea mai mare parte.
O ceașcă de ceai de mușețel la sfârșitul zilei te poate calma din viața de zi cu zi aglomerată și te poate face să te simți ca o persoană nouă. De aceea tot merită să bei regulat ceai de mușețel:
Sursa de antioxidanți
Ceaiurile și decocțiile de mușețel sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți și au proprietăți antimicrobiene care sunt bune pentru sănătatea noastră, pe lângă capacitatea lor de a ne adormi. Ceaiul de mușețel conține, de asemenea, magneziu, acid folic, calciu, vitamina A și potasiu. Toți acești antioxidanți, vitamine și minerale fac ca băutura din plante să fie extrem de utilă. Acestea sunt asociate cu un risc redus de boli cardiovasculare și chiar de cancer, deși studiile finale în acest aspect încă urmează.
Suprimă durerile de stomac
Se poate folosi ceai de mușețel ca remediu eficient pentru problemele digestive și durerile de stomac enervante. Conține compuși care sunt responsabili pentru o mai bună digestie a alimentelor noastre. Este antispastic și ajută la reducerea spasmelor din corp, inclusiv a zonei stomacului. Acest lucru înseamnă că ceaiul de mușețel este excelent pentru a face față durerii chinuitoare, fără a fi nevoie să recurgeți la analgezice.
Este, de asemenea, utilizat pentru a trata insomnia
O băutură fierbinte ne poate ajuta să dormim mai bine datorită prezenței unui flavonoid numit apigenină, care se leagă de receptorii din creierul nostru și are un efect relaxant asupra corpului nostru, oferindu-ne un somn sănătos. Bea ceai de mușețel cu aproximativ 45 de minute înainte de culcare pentru a permite corpului dumneavoastră să absoarbă complet băutura, astfel încât substanțele chimice necesare din ea să înceapă să funcționeze.
Sigur pentru diabet
Deși, dacă suferiți de diabet, cel mai bine este să vă consultați medicul înainte de a adăuga ceva nou în dieta dvs., se crede că ceaiul de mușețel este de ajutor în scăderea nivelului de zahăr și colesterol.
Băuturile de mușețel sunt o sursă de sănătate. Nu vă faceți griji, adăugați-le la ceaiurile sănătoase preferate. Consumați-le singur sau în compania diferitelor produse de patiserie și biscuiți pentru ceai.
Recomandat:
De Ce Este Important Să Mâncați Ceapa în Mod Regulat?
Trebuie să fie prezent în meniul nostru ceapă pentru a ne menține corpul funcționând bine și pentru a ne proteja de multe boli. Ceapa este bună nu numai pentru sănătate, ci și pentru aspectul bun. Este bogat în vitamine, minerale, acizi organici și alți nutrienți.
Sezonul Căpșunilor! De Ce Este Important Să Le Mănânci Regulat
Căpșune apar la sfârșitul lunii mai și începutul lunii iunie și sunt tentant de dulci și seducători. Aceste fructe parfumate și suculente garantează un efect sănătos și benefic asupra corpului nostru. Căpșunile suculente și roșii susțin lupta împotriva multor boli.
Consumul De Ceai Protejează în Mod Regulat împotriva Diabetului
Pentru majoritatea dintre noi, mai ales când se răcește, ziua este de neimaginat fără o ceașcă de ceai frumos, parfumat și cald. Frunzele de ceai au numeroase proprietăți de sănătate. Cunoscut pentru efectul său de cofeină, care îți oferă această energie instantanee, ceaiul este, de asemenea, o sursă excelentă de antioxidanți.
De Ce Ar Trebui Să Beți Cacao în Mod Regulat? Mai Multe Beneficii Noi
Cacao se obține din fructele arborelui veșnic verde, care se găsește în America Centrală și de Sud și Africa. Părțile comestibile ale păstăilor de cacao și fasolea din ele sunt supuse uscării și fermentării, după care sunt prelucrate pentru a face pudră de cacao, unt de cacao sau ciocolată.
De Ce Ar Trebui Să Beți Aceste Băuturi în Mod Regulat
În rândurile următoare vă vom prezenta acest lucru ce băuturi ar trebui să beți regulat și de ce este necesar pentru corpul tău. Vezi mai mult: Apă Fără aportul de apă, omul nu poate exista. În același timp, ați auzit tot felul de teorii despre câtă apă ar trebui să bea fiecare dintre noi.
