2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:30
Postul cel puțin o dată pe lună, pe lângă faptul că te scapă de toxine, îți va ascuți mintea, potrivit unui nou studiu citat de New Scientist. Foamea este bună pentru minte, deoarece face neuronii mai energici.
Deci, oamenii care sunt pe apă cel puțin o zi pe lună tind să gândească mai repede și mai inventiv.
Înfometarea provoacă schimbări în creier care dau mai multă energie neuronilor și capacitatea de a face mai multe conexiuni și, cu cât există mai multe conexiuni, cu atât este mai sigur să ne încredem în gândurile noastre.
În experimentele lor, Mark Matson și echipa sa de la Institutul Național de Îmbătrânire din Bethesda, Maryland, au folosit 40 de șoareci, dintre care unii au fost supuși unei diete speciale.
Un grup a mâncat regulat, în timp ce celălalt a urmat o dietă mai strictă și a fost lipsit de alimente o dată pe lună.
Rezultatele finale au arătat că la persoanele înfometate, BDNF, un factor de creștere neurotrofic care produce în mod constant noi conexiuni neuronale, a fost de două ori mai mare decât șoarecii care au mâncat regulat.
Postul are, de asemenea, un beneficiu pur pentru sănătate, deoarece ajută organismul să scape de toxinele dăunătoare care au pătruns în el prin aer, apă și alimente.
Purificarea corpului beneficiază și de psihicul, deoarece face o persoană mai echilibrată și mai calmă.
Recomandat:
Veți Cheltui Cel Puțin 50 De Leva Pentru Masa De Paști
Gospodăriile bulgare vor cheltui cel puțin 50 BGN pentru a sărbători Paștele cu masa tradițională de sărbători. Mielul se așteaptă să crească pe măsură ce se apropie de 16 aprilie, dar ouăle vor rămâne la valorile vechi. Pregătirea pentru Paști a început deja și consumatorii caută deja masiv produsele necesare sărbătoririi sărbătorii creștine.
Cel Mai Delicios Miel și Cel Mai Apetisant Pește
Am pregătit două rețete diferite de carne friptă pe care le puteți face pentru familia dvs. sau pentru oaspeții speciali. Prima noastră sugestie este pentru pulpa de miel friptă. Pentru a vă face rețeta, veți avea nevoie de următoarele produse:
Vedeți Unde Din Lume Mâncați Cel Mai Mult și Cel Mai Puțin Carne
Cei mai mari vegetarieni din lume se află în Bangladesh, unde o persoană consumă în medie 4 kilograme de carne pe an, potrivit unui studiu al Organizației Națiunilor Unite. După Bangladesh, țările care consumă cea mai puțină carne sunt India cu 4,4 kilograme de carne pe an, Burundi cu 5,2 kilograme de carne, Sri Lanka cu 6,3 kilograme de carne, Rwanda cu 6,5 kilograme de carne și Sierra Leone cu 7,3 kilograme de carne.
3 Clasice Culinare Mondiale Pe Care Ar Trebui Să Le încercați Cel Puțin O Dată
Mâncarea este una dintre plăcerile incontestabile ale lumii. Milioane de oameni de pe Pământ își dau inima și sufletul pentru a-l transforma într-o încântare delicioasă. Indiferent unde se află - sub soarele arzător sau lângă gheață, în junglă sau în metropolă, au tradițiile lor culinare care ispitesc simțurile.
Ciocolată - Mai Mult Pentru Bărbați și Mai Puțin Pentru Femei
Unul dintre cele mai frecvente vise ale femeilor este să poată mânca o bucată de ciocolată și nu numai că nu le va face rău, ci și le va fi utilă. Se pare că femeile pot fi crunt gelos pe partenerii lor, deoarece de fapt bărbații au șanse mult mai mari ca acest vis să se împlinească pentru ei.