2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Toată lumea știe că ceapa este bună pentru noi și este bine să mâncăm des această legumă. In mod deosebit ceapa rosie, care este recomandat diabeticilor datorită proprietăților sale benefice. Consumul regulat reglează nivelul insulinei din sânge și acest lucru este cu siguranță bun pentru diabetici.
Despre beneficiile cepei - bine, dar știm ce coji de ceapă roșie sunt utile? Suntem siguri că după ce citiți acest text, veți înceta să mai aruncați coji de ceapă!
Oamenii de știință au demonstrat într-un studiu recent că nu numai ceapa, ci și pielea lor sunt foarte utile. De aceea nu ar trebui să le aruncăm atât de neglijent și ușor, ci să le folosim. Coji de ceapă roșie conțin quercetină - acesta este un antioxidant care reglează tensiunea arterială. În acest fel, bolile cardiovasculare sunt prevenite. Ceapa roșie, nu cea comună, conține cantități mai mari din acest compus. Quartcetin plus ajută la combaterea cancerului, are efecte antifungice, antibacteriene și antiinflamatoare.
Datorită cracetinei, poate fi prevenită formarea polipilor, a diferiților viruși etc.
Un studiu realizat de oamenii de știință britanici a constatat că coji de ceapa rosie conțin multe fibre dietetice și compuși fenolici, precum și mulți alți flavonoizi. Consumul regulat de fulgi va ajuta la reducerea riscului de boli cardiovasculare, probleme de stomac, cancer de stomac și colon, diabet și chiar obezitate.
Dar cum să consumi coji de ceapă roșie?
Știm asta într-o stare brută coji de ceapă sunt neplăcute și improprii consumului. Dar cum să le consumăm atunci, când ne-am dat seama că sunt atât de bune pentru sănătatea noastră?
Curățați o ceapă, curățați-o și spălați-o. Puneți-le în pânză de brânză, tifon sau doar în colanți vechi rupți și nu veți mai folosi. Legați punga cu cojile de ceapă și puneți-o în vasul pe care îl gătiți. În acest fel, veți extrage quercetina din ceapă fără a pune fulgii neplăcuti în vasul dumneavoastră. După ce ați pregătit ceea ce gătiți, scoateți punga din tigaie.
Recomandat:
Fructele Negre - Care Sunt Utile și Care Sunt Periculoase De Consumat?
Fructe negre sunt o propunere interesantă din natură. Acestea dau o culoare specifică și un gust plăcut, dar nu este întotdeauna posibil să se determine ce fel de fruct crește printre verdeața copacului sau arbustului și acest lucru face dificilă determinarea calităților fructului.
Aplicații Ale Cojilor De Ceapă
Dacă am ști cât de utile sunt cojile de ceapă , nu le-am arunca niciodată. Ceapa este bogată în vitamina E, PP, B1, B6, B2, C, uleiuri esențiale, fitoncide, minerale, acid folic, fosfor, potasiu, acizi organici, fier și altele. Coji de ceapă conțin cantități mari de quercetină, care este un puternic antioxidant.
Aplicarea și Beneficiile Cojilor De Orez
Coji de orez pentru comun atât în bucătăria chineză, cât și în unele țări asiatice. Acestea conțin în principal făină de orez, tapioca - acesta este amidon obținut din rădăcinile plantei de manioc, precum și din alte ingrediente naturale.
Care Sunt Primele 5 Produse Care Sunt Bune Pentru Inimă?
În viața noastră de zi cu zi ocupată, trebuie să fim atenți nu numai la mâncarea spirituală pentru centrul emoțiilor noastre - inima, ci și la produsele utile potrivite pentru buna funcționare a mușchiului inimii noastre. Știm cu toții că nutriția adecvată este o parte esențială a unui stil de viață sănătos, care are ca rezultat armonie și liniște sufletească.
Aparate Care Nu Sunt De Bucătărie, Care Sunt Utile în Bucătărie
Cui nu i s-a întâmplat? Căutați sticla potrivită pentru că nu există sucitor? Căutați un obiect greu și greu, deoarece nu există spargător de nuci? Utilizați contorul de bare, deoarece placa de tăiere este murdară. Da, aceste și alte situații sunt familiare tuturor, indiferent dacă este sau nu un fan al muncii casnice.
