Nutriția în Ficatul Gras

Cuprins:

Video: Nutriția în Ficatul Gras

Video: Nutriția în Ficatul Gras
Video: Suferi de ficat gras? Află cum te poți trata prin dietă! 2024, Decembrie
Nutriția în Ficatul Gras
Nutriția în Ficatul Gras
Anonim

Care sunt simptomele unui ficat gras

Într-un stadiu incipient, chiar și după obezitate hepatică, simptomele rămân ascunse, dar vă puteți da seama prin aceste semne:

indigestie, greață, uneori chiar vărsături. Acest lucru este însoțit de obicei de o senzație de greutate în cadranul superior drept. În timp, este posibil să vă confruntați cu oboseală și oboseală zilnic. Unele persoane pot prezenta, de asemenea, mâncărimi ale pielii, pete ale pielii și chiar icter. Ar trebui să consultați imediat un medic.

Remedii casnice pentru ficatul gras

Remediile la domiciliu vă ajută steatoza hepatică, dar nu ar trebui să fie o prioritate - este bine să consultați un medic în prealabil.

Tratamentul ficatului gras

Nutriția în ficatul gras
Nutriția în ficatul gras

Este lung și necesită perseverență. Pentru început, trebuie eliminați factorii care cauzează obezitatea. Începe cu o dietă care nu ar trebui să permită pacientului să consume alimente grase, fie că este vorba de carne, pește sau produse lactate. Sunt, de asemenea, excluse alimentele conservate, afumate, condimentate, acre, prăjite, produse de patiserie, creme grase și alcool.

Cu un ficat gras poate să mănânce pește slab și carne aburită, precum și multe fructe și legume crude.

Este recomandat să consumați pâine neagră, uleiuri vegetale, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și puteți mânca și 1 ou pe zi, dar nu mai mult.

Alimentele recomandate pentru ficatul gras

Nutriția în ficatul gras
Nutriția în ficatul gras

Ceapă și usturoi - conțin cantități mari de sulf, care activează secreția enzimelor hepatice și ajută la detoxifierea organismului și a ficatului.

Mănâncă lămâi - sunt utile deoarece alcalinizează mediul din organism. Acest ajută ficatul pentru a lucra mai bine și a detoxifica corpul. Dacă sunteți îngrijorat de acidul citric agresiv, încercați să beți apă de lămâie în fiecare dimineață. Și acest lucru este important pentru ficat, metabolism, digestie.

Sfecla roșie - are proprietăți puternice de detoxifiere. Ajută la eliminarea toxinelor din ficat și corp datorită betainei din compoziția sa.

Înlocuiți zahărul cu stevia - nu este necesar, dar trebuie să știți că zahărul pune multă presiune pe ficat, așa că trebuie să găsiți o alternativă.

Recomandat: