2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Sărbătorim pe 16 octombrie Ziua Mondială a Alimentației. Astăzi marchăm și fondarea Organizației Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură (FAO).
Ziua Mondială a Alimentației a fost sărbătorită pentru prima dată în 1981. De-a lungul anilor de la această dată, comunitatea mondială s-a concentrat pe diferite domenii.
După cum știm, mâncarea este cheia dezvoltării fizice și mentale normale. Cu toate acestea, pentru a beneficia de aceasta, trebuie să fie în anumite cantități și să fie de bună calitate.
Mâncarea pe care o consumăm ar trebui să încarce corpul cu energie și să ne garanteze sănătatea fierului. Aprovizionarea cu vitamine, minerale, proteine, carbohidrați și grăsimi trebuie adaptată nevoilor individuale ale fiecărei persoane.
Mâncarea nu ar trebui să fie niciodată fără discriminare și doar pentru distracție. Este bine să respectați câteva reguli simple.
Fructele proaspete, legumele colorate, produsele lactate, grăsimile (nuci, ulei de măsline, avocado) și cerealele integrale ar trebui consumate zilnic. Experții recomandă, de asemenea, evitarea consumului de cofetărie și gustări.
Aportul de alcool, cafea, băuturi carbogazoase și sucuri naturale nu este privit cu un ochi bun. În același timp, trebuie să bei multă apă. Sportul este, de asemenea, foarte important, nu numai pentru reglarea greutății, ci și pentru menținerea corpului în stare bună.
Ziua Mondială a Alimentației își propune să facă oamenii un pic mai empatici față de problemele celorlalți și să le amintească de milioanele care nu își permit să mănânce corect. Statisticile arată că în fiecare zi aproximativ un miliard de oameni nu pot obține hrana sănătoasă necesară.
Cercetările arată că o alimentație deficitară poate duce la o serie de probleme. Mâncarea proastă este, de asemenea, responsabilă pentru decesul multor tineri care trăiesc în țările în curs de dezvoltare.
Recomandat:
Astăzi Sărbătorim Ziua Mondială A Mărului
Ziua Mondială a Mărului este pe 15 septembrie. Ești gata să o sărbătorești corect cu acest cadou natural delicios și util? Există multe cuvinte că merele sunt numite în întreaga lume, dar un lucru este adevărat, indiferent unde te-ai afla.
Sărbătorim Ziua Mondială A Pastelor
Pe 25 octombrie este Ziua Mondială a Pastelor , care este unul dintre alimentele preferate de milioane de oameni din întreaga lume. Pastele și alte specialități italiene își au ziua din 1995. Ziua Mondială a Pastelor a fost înființat de Congresul producătorilor de paste, desfășurat la Roma în 1995.
Sărbătorim Ziua Mondială A Burgerilor
23 august marchează Ziua Mondială a Burgerilor, care este mâncarea preferată a americanilor și foarte populară în țara noastră și în întreaga lume. Burgerul popular a fost făcut pentru prima dată în orașul german Hamburg, iar în forma sa clasică a fost realizat în Statele Unite, după ce germanii au decis să macine carnea pentru friptură pentru a o face mai moale.
Sărbătorim Ziua Mondială A Frăției Juicy
16 august marchează Ziua Mondială a Bratwurstului - un cârnat la care puțini oameni pot rezista. Asociați-l cu o cană de bere preferată și întâmpinați sărbătoarea în mod corespunzător. Cârnații au fost produși încă din antichitate, dar primul bratwurst produs a apărut în 1313 în Germania.
Astăzi Sărbătorim Ziua Mondială Pinot Noir
Pinot Noir este unul dintre cei mai buni struguri pentru producția de vin, iar astăzi vă puteți bucura de un pahar din acest alcool de calitate, deoarece conform calendarului, 18 august este Ziua Mondială a Pinot Noir. Cu culoarea roșu intens și gustul bogat, acest vin va atrage toată lumea.
