2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Când cineva menționează litiu, majoritatea oamenilor, fără să știe de ce, au o reacție negativă. Poate se gândesc imediat la filmul Zbor peste cuibul cucului sau doar la oameni bolnavi cu spumă la gură, cu mișcări agresive și inconștiente. Și, într-adevăr, litiul în doze farmacologice are unele consecințe teribile. Cu toate acestea, este un mineral major prezent în multe sisteme acvatice cu o serie de efecte benefice asupra creierului.
Oamenii de știință au studiat și au descoperit la sfârșitul anilor 1800 că litiul ar putea ajuta la stabilizarea dispoziției la pacienții cu tulburare bipolară. În acea perioadă, sarea minerală era folosită pentru tratarea gutei. Litiul a fost folosit inițial ca ingredient în băutura răcoritoare 7 Up. Primul studiu de cercetare asupra mineralului a apărut în 1949, când psihiatrul australian John Cade și-a pus amprenta asupra istoriei psihiatrice. Cu mii de ani în urmă, vindecătorii greci tratau tulburările mentale cu apă minerală - considerată acum bogată în litiu.
Înainte de era omului de știință John Cade, tratamentul maniei era cuprins de întuneric și asociat cu terapia cu electroșoc sau cu lobotomia. Dintr-o dată, litiul a fost o alternativă la modă și binevenită și, de fapt, a fost prima abordare farmaceutică de succes în tratarea bolilor mintale. Cu toate acestea, utilizarea sa este asociată cu prezența efectelor secundare inofensive: litiul este toxic pentru glanda tiroidă și rinichi (precum și pentru inimă în cantități mari) și ajută la creșterea în greutate. Poate fi chiar fatal în caz de supradozaj. Dar atunci când litiul își face treaba bine, rezultatul este cu adevărat impresionant. Depresia însoțită de gânduri suicidare și schimbări de dispoziție sunt corectate în decurs de o săptămână. Și în prezent, litiul este unul dintre puținele medicamente dovedite că reduce sinuciderea.
Un articol recent aruncă o oarecare lumină asupra mecanismului de acțiune real al litiu. Un studiu al tulburării bipolare a concluzionat că există o creștere a markerilor inflamatori în cortexul frontal al creierului la pacienții bolnavi. Există, de asemenea, o creștere a enzimelor care reglează expresia acidului arahidonic - acidul gras omega 6 polinesaturat. Cercetătorii au dat șobolanilor o cantitate slabă de litiu sau alimente complet lipsite de mineral timp de 6 săptămâni, iar un alt grup de rozătoare a luat doze fixe. Șobolanii care luau litiu au avut mai puțin acid arahidonic și o concentrație mai mare de 17-OH DHA, un metabolit antiinflamator al uleiului de pește DHA. 17-OH DHA pare să suprime orice proteine inflamatorii din creier.
Interesant este faptul că litiul și-a dovedit eficacitatea ca medicament indispensabil (cel puțin în încetinirea progresiei) unei alte boli neurotoxice inflamatorii și invariabil fatale - scleroza laterală amiotrofică, cunoscută și sub numele de boala Lou Gehrig. Beneficiile mineralului sunt studiate pentru a ajuta la tratarea bolilor precum SIDA, demența și Alzheimer.
Există dovezi că litiul poate vindeca dependența de alcool și alte dependențe. Pe de altă parte, lipsa unui aport suficient de mineral poate duce la simptome precum: schimbări ușoare de dispoziție și dezvoltarea depresiei maniacale. Se crede că deficiența sa apare și la persoanele predispuse la sinucidere.
Oamenii de știință sunt, de asemenea, atenți la legătura dintre litiu și absorbția de acid folic și vitamina B12 de către organism. Sunt substanțe nutritive cheie care sunt necesare pentru funcționarea optimă a creierului. Nivelurile scăzute pot duce la depresie, iritabilitate, funcție cognitivă slabă, rezistență psihică și fizică scăzută și o varietate de probleme neurologice. La urma urmei, toate sunt legate de lipsa de litiu din nou.
Majoritatea oamenilor iau zilnic aproximativ 2 mg din mineral prin dieta. Litiul se găsește în multe alimente dacă solul în care sunt cultivate este bogat în elemente. Unele ape minerale și alge marine conțin, de asemenea, acest mineral.
Metodele naturale și nutriționale pentru echilibrarea concentrației de orotat de litiu o pot crește la aproximativ 10 până la 30 mg. zilnic, iar o rețetă medicală sub supravegherea unui medic sau psihiatru poate ajunge, de obicei, la aproximativ 1000 până la 1500 mg pe zi.
Recomandat:
Simptomele Deficitului De Vitamine
Vitaminele sunt un grup de substanțe organice care sunt esențiale pentru funcționarea normală a celulelor, creșterea și dezvoltarea corpului. Acestea afectează procesele metabolice, susțin sistemul imunitar, afectează activitatea catalitică a enzimelor, precum și multe alte funcții vitale.
Simptomele Supradozajului Cu Cofeină
Industria, care se ocupă cu cofeina , este o afacere de mari dimensiuni, situată pe umerii multor consumatori, consumând-o sub formă de cafea sau sifon de dimineață. Cu toate acestea, utilizatorii de cofeină ignoră efectele sale distructive asupra organismului.
Alimente Care Reduc Simptomele Artritei
Artrită este o boală inflamatorie care este însoțită de umflături și dureri la nivelul articulațiilor. Pe măsură ce boala progresează, inflamația afectează nu numai articulațiile, ci și țesuturile din jur. Simptomele sale includ roșeață și umflarea zonelor afectate, oboseală și iritabilitate, febră, rigiditate, deformări articulare.
Cum Să Faci Față Lipsei De Vitamine Din Toamnă?
Odată cu sosirea toamnei, nu numai natura din jurul nostru se schimbă, ci și starea corpului. Timp de multe săptămâni ne putem simți rău, obosiți sau stresați. Cauza stării instabile este adesea beriberi de toamnă - lipsa de vitamine, microelemente și aminoacizi.
Simptomele Alergiei La Ciocolată
Ciocolata este un ingredient folosit pentru a face o serie de deserturi populare, precum și pentru unele feluri de mâncare sărate. Pentru majoritatea oamenilor, ciocolata este o ispită dulce, dar există și cei care suferă de ea sensibilitate sau alergie la ciocolată .
