2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Proprietățile vindecătoare ale semințelor de in se datorează în principal celor 3 ingrediente ale sale - aceștia sunt acizi grași omega-3, lignani și fibre. Acizii grași omega-3 îmbunătățesc procesele biochimice din organism.
Lignanii sunt polifenoli care au acțiune antioxidantă și reglează echilibrul hormonal, pe lângă stimularea producției crescute de hormoni în organism. La rândul său, fibrele satisfac foamea și sunt extrem de benefice pentru sistemul excretor.
În medicina populară, semințele de in sunt adesea recomandate pentru probleme cu sistemul respirator - elimină tusea persistentă și uscată. De asemenea, este eficient în constipație, ajută la colită.
Potrivit experților canadieni, semințele de in ne pot proteja și de cancer. Oamenii de știință susțin că planta protejează împotriva cancerului de colon, cancerului de prostată, cancerului de sân.
Potrivit cercetărilor, administrarea de semințe de in poate ajuta chiar și cu o tumoare deja detectată. Experții explică faptul că acizii grași conținuți în ea opresc creșterea tumorii. Lignanii, pe de altă parte, nu permit răspândirea tumorii.
Cercetările canadienilor sunt susținute și de experți americani - după efectuarea diverselor studii, au descoperit că semințele de in ajută și la tratamentul cancerului de piele, ovarian și pulmonar.
Se recomandă consumul a 1 linguriță pe zi. ulei de in sau 1 lingură. Semințe de in. La bărbați, cea mai frecventă formă de cancer este cancerul pulmonar, femeile suferă cel mai adesea de cancer mamar.
Diverse studii confirmă ingredientele benefice ale semințelor de in, dar există și alte alimente pe care oamenii de știință din întreaga lume le recomandă ca preferință împotriva temutei boli. Dintre condimente sunt recomandate ghimbirul, rozmarinul, curcuma - doza zilnică recomandată din ele este de jumătate de linguriță.
Ghimbirul poate ajuta, de asemenea, în tratamentul cancerului în sine - ameliorează greața neplăcută. Conform diferitelor studii, condimentul aromat protejează împotriva cancerului de colon.
Recomandat:
Roșiile Bulgărești Protejează împotriva Cancerului
O nouă descoperire revoluționară a oamenilor de știință de la Institutul Maritsa pentru Culturi Legumicole din Plovdiv este acum disponibilă pentru toată lumea. Aceasta este o nouă varietate de roșii galbene portocalii cu un conținut ridicat de beta-caroten.
Roșiile, Pepenele Verde și Grapefruitul Roșu Protejează împotriva Cancerului De Prostată
Substanța valoroasă licopen conținută în roșii are capacitatea uimitoare de a proteja împotriva cancerului de prostată. Informația a fost publicată în British Daily Mail. Potrivit oamenilor de știință din insulă, licopenul este unul dintre cei mai puternici antioxidanți.
Untul De Arahide Protejează împotriva Cancerului De Sân
Consumul regulat de unt de arahide reduce riscul de cancer mamar cu 39%. Acest lucru a fost găsit de o echipă de cercetători de la Facultatea de Medicină a Universității din Washington din St. Louis și Harvard Medical School. Oamenii de știință au găsit o legătură între untul de arahide și apariția cancerului de sân la fetele de 15 ani și au lansat un experiment pe scară largă pe această temă.
Conopida Protejează împotriva Cancerului
Conopida este o legumă excelentă care poate lupta cu succes chiar și împotriva cancerului. Se pare că atunci când mestecați conopida cu ajutorul salivei, așa-numitul izotiocianați. Aceste substanțe sunt extrem de valoroase deoarece activează enzimele hepatice, care la rândul lor elimină celulele canceroase din organism.
Laptele Protejează împotriva Cancerului De Colon
Proprietățile băuturii din lapte sunt nenumărate. Cu toate acestea, s-a demonstrat recent că consumul regulat de lapte de la o vârstă fragedă reduce semnificativ riscul de cancer de colon. Oamenii de știință din Noua Zeelandă au dovedit că băutura din lapte are proprietăți anticanceroase pronunțate numai dacă este consumată în fiecare zi pentru o perioadă relativ lungă de timp.
