2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Consumul regulat de bere protejează oasele de efectele distructive ale timpului și de factorii de mediu, potrivit cercetărilor efectuate de oamenii de știință spanioli.
Potrivit acestora, berea nu permite oaselor să devină fragile și fragile. Femeile care beau bere au deseori oase mult mai sănătoase decât acele doamne care ignoră băutura de chihlimbar.
Se știe că conținutul ridicat de siliciu din bere ajută la încetinirea proceselor care duc la distrugerea treptată a oaselor și, de asemenea, stimulează formarea de țesut osos nou.
Berea este, de asemenea, bogată în fitoestrogeni, care sunt versiunea industrială a estrogenului și face oasele sănătoase. Oasele constau din multe fibre, minerale, vase de sânge.
În oasele sănătoase, există spații mici între elementele lor constitutive. Cercetătorii au analizat preferințele a 1.700 de femei sănătoase din punct de vedere fizic.
Apoi au fost supuși unei ecografii a oaselor mâinilor și a devenit clar că doamnele care beau deseori bere aveau oase mult mai sănătoase și mai groase decât celelalte.
Scanarea a fost pe oasele mâinilor, deoarece oasele degetelor sunt unul dintre primele locuri din corpul uman unde apar primele semne de osteoporoză - boala care duce la distrugerea treptată a oaselor.
Oamenii care își pot permite câteva înghițituri de bere pe zi sunt pe picior de egalitate cu cei care beau două sau trei căni pe zi, spun experții. Conform cercetărilor lor, chiar și o cantitate mică de bere zilnic sau săptămânal întărește oasele.
Potrivit echipei spaniole, siliciul joacă un rol fundamental în formarea oaselor, iar berea este una dintre cele mai importante surse de siliciu din dieta normală.
Recomandat:
Sparanghelul Este Bogat în Antioxidanți și întărește Oasele
C sparanghel pot fi preparate multe feluri de mâncare. Cu siguranță veți începe să includeți legume în meniul dvs. odată ce înțelegeți cât de bine este pentru sănătatea dumneavoastră. Spre deosebire de majoritatea legumelor, sparanghelul are o durată mai mare de valabilitate.
Dovleacul întărește Oasele
Te-ai întrebat vreodată ce dovleac contribuie la sănătatea ta? Dovleacul este un fruct extrem de bogat în antioxidanți, cum ar fi beta-carotenul. Nu întâmplător consumul de dovleac este asociat cu tratamentul mai multor probleme de sănătate.
Ce Conține Berea Nativă și Cum Să Recunoască Berea De Calitate
Deși Bulgaria nu este țara de frunte în consumul de bere din lume, când vine căldura verii, nu mai există băutură populară în țara noastră. Cu toate acestea, ce conține berea nativă și cum să distingem calitatea de cea slabă, dezvăluie secțiunea Citiți eticheta bTV.
Nu Numai Calciul întărește Oasele
Și copiii știu că produsele lactate ajută la întărirea oaselor atât în timpul creșterii, cât și pe tot parcursul vieții unei persoane. Produsele lactate reprezintă o sursă majoră de calciu în dieta noastră, de aceea li se acordă o atenție specială atunci când vine vorba de întărirea scheletului și menținerea densității osoase.
Berea Face Oasele Mai Puternice
Doamnelor cărora le place să bea bere au acum o scuză convenabilă dacă se întâmplă să exagereze canile. Motivul este că berea ne poate ajuta să avem oase mai sănătoase. Nu întâmplător berea este cea mai veche și mai consumată băutură alcoolică din lume (iartă vinul).
