2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Dovleceii nu sunt doar legume delicioase, ci și utile. Originea lor este din America Centrală și de Sud. Deoarece provin din țări calde, este de preferat să le crești în țări cu climă temperată.
Se coc primăvara și vara, dar datorită cultivării și importului cu efect de seră, acestea pot fi găsite pe piață pe tot parcursul anului. Acestea constau dintr-un procent mare de apă și au mai multe efecte benefice asupra organismului. Au acțiune diuretică și antiinflamatorie. Fiind un aliment cu conținut scăzut de calorii, dovleceii sunt ideali pentru rețetele ușoare de dovlecei!
Există multe soiuri de dovlecei, lungi sau rotunde, verzi, galbene sau albe, cu model sau cu culoare solidă, dar toate au un gust delicat, unic, făcându-le perfecte nu numai ca garnitură, ci și pentru a îmbogăți aperitivele sau pentru a consumat ca fel principal. Dovleceii se adaptează diferitelor metode de gătit. Le puteți găsi în multe rețete - coapte, prăjite, umplute, înăbușite. Dacă iubesti dovleceii vă recomandăm să pregătiți dovlecei umpluți delicioși, supă de dovlecei, ruladă sărată cu dovlecei, dovlecei în greacă sau orez cu dovlecei.
Pentru a pregăti dovleceii pentru gătit, este important să rețineți că trebuie să le spălați înainte de a le tăia, altfel marginile tăiate absorb mai multă apă și devin mai apoase. Pot fi tăiate în felii, bețișoare, benzi sau sculptate, conform rețetei pe care o veți prepara.
Dovlecelul este o legumă foarte populară. Se pot pregăti cu mare imaginație, deoarece sunt și legume foarte flexibile. Dacă vă lăsați imaginația sălbatică, le puteți umple cu mortadela, slănină, turnați peste ele sos de roșii. Pot fi ingredientul principal într-o plăcintă sau o caserolă sărată. Există multe modalități de a surprinde pe toată lumea - oaspeții și prietenii tăi.
Flori de dovlecei sunt printre cele mai populare flori comestibile și sunt folosite la gătit. Acestea conțin substanțe nutritive precum caroten, retinol și vitamina A.
Florile sunt ideale pentru pregătirea rețetelor în timpul sezonului estival - cu un conținut scăzut de calorii, conțin o cantitate mare de apă (reprezintă aproximativ 90% din compoziția florii), ajută la stimularea diurezei, au minerale abundente implicate în echilibrarea corpului.
Este de la sine înțeles că după această serie de calități utile, dovleceii și culoarea sa nu trebuie neglijate și îți poți diversifica meniul de vară!
Recomandat:
Ușor și Delicios Pentru Paști
Vedeți următoarele sugestii minunate pentru mâncăruri care vor îmbogăți masa festivă de Paște. Cote de miel Produse necesare: 250 g fleacuri de miel fiert și tocat, 2 lingurițe. orez, 2 ciorchini de ceapă verde, 1 linguriță. ardei roșu, 1 lingură.
Idei Pentru Un Mic Dejun Keto Ușor și Delicios
Dieta ceto este o dietă săracă în carbohidrați sau săracă în carbohidrați. Pierderea în greutate va fi urmată de conversia grăsimilor în energie. Prin urmare, principalul lucru în acest tip de dietă este accentul pus pe alimentele bogate în grăsimi.
Cel Mai Delicios și Ușor Desert De Paște Este Paștele
Cel mai popular desert de Paște din Rusia este așa-numitul Paște / din cuvântul rusesc care înseamnă „Paște” /. A fost preparat de sute de ani, principalul ingredient al acestuia fiind brânza de vaci. Cel mai sigur este să prepari Paști fiert, deoarece evită momentul adăugării ouălor crude.
Slăbește Rapid, Ușor și Delicios Cu Dieta Mish Mash
Mish mash este un preparat bulgar preferat, care se prepară în mod tradițional din ouă, brânză, ardei, roșii, usturoi, pătrunjel. Acesta este ceea ce îl face un fel de mâncare preferat pentru prânz sau cină în zilele de vară, când majoritatea produselor le putem rupe din grădina noastră.
Delicios și Ușor Tort De Paște
Paștele se apropie și fiecare gospodină începe febril să se pregătească pentru sărbătoarea acestei sărbători. Deși tradiționalul tort de Paște va fi prezent pe masă, va fi frumos să mai faci un tort. Vedeți sugestiile noastre pentru un tort de Paște grozav și ușor.
