2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
Ficatul uman cântărește aproximativ o jumătate de kilogram și este considerat unul dintre cele mai mari organe din corpul nostru. De aceea are nevoie de zece ori mai mult oxigen decât orice mușchi din aceeași masă.
Aproximativ 2000 de litri de sânge trec prin ficat într-o singură zi și sunt filtrate de 350 de ori. Ficatul este principalul sistem de purificare al corpului nostru.
Este responsabil pentru producerea acizilor grași, care sunt necesari pentru digestia grăsimilor. Ficatul are capacitatea unică de a-și reveni singur după inflamație, traume, otrăvire sau alt stres.
Dar asta nu înseamnă că acest corp important nu necesită o atenție specială. Deci, ce nu-i place ficatul nostru? Primul lucru este umplutura lungă cu alimente.
Mai ales dacă este însoțit de o ședință constantă la masă. Desigur, acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să vă adunați cu prietenii la cină, ci să încercați să vă deplasați între mese.
Acest lucru vă va îmbunătăți circulația sângelui și digestia. Ficatului, de asemenea, nu-i plac prăjit, picant, afumat, congelat, precum și alcool și carbonatat.
El nu tolerează anumite medicamente, așa că consultați întotdeauna un medic, nu vă auto-medicați. Băuturile energizante nu sunt, de asemenea, un favorit al ficatului.
Deși își fac treaba, adică. nu ne lăsa să dormim, băuturile energizante conțin multe vitamine și minerale care sunt utile atunci când sunt luate separat.
Cu toate acestea, într-un set, ele devin un amestec care este insuportabil pentru ficat și, pe măsură ce încearcă să-l proceseze, suferă atât el, cât și întregul corp.
Recomandat:
Cum Se Elimină Gazele
Prezența unei cantități mari de gaze în intestine este un fenomen neplăcut și dureros. Senzația de greutate în stomac și balonarea creează disconfort în organism. Pe lângă faptul că este dureros, gazul vă poate pune într-o situație extrem de incomodă atunci când vă aflați într-un loc public.
Cum Să Controlați Gazele și Balonarea
Umflarea abdomenului este o plângere frecventă care ne provoacă disconfort grav. Așa-zisul mormăit este jenant pentru noi înșine - de data viitoare ne îngrijorăm că alții o vor auzi. Pentru a face față situației, trebuie să știm de ce ne umflă stomacul și care este alimentul care o provoacă.
Elimină Balonarea și Gazele - Iată-l
Gazele și balonarea sunt un proces normal al sistemului nostru excretor. Cu toate acestea, unele condiții fac ca aceste procese să fie prea frecvente și prea dureroase. Astfel sunt problemele cu stomacul; colita sau sindromul intestinului iritabil.
Cum Să Scapi De Gazele Din Stomac
Știm cu toții cât de neplăcute sunt gaz în stomac și uneori chiar dureros. Ca victime, trebuie să începem prin a lua măsuri, deoarece fiecare problemă reprimată devine una permanentă. În acest articol, veți putea citi câteva reguli de bază care pot calma stomacul dezlănțuit și pot pune capăt acestui inconvenient.
Ce Să Faci Cu Stomacul și Gazele Umflate Constant?
Umflarea abdomenului și a gazelor - o afecțiune neplăcută despre care suntem siguri că s-a întâmplat tuturor. Dar cum să ne ocupăm dacă lucrurile nu sunt o singură dată, ci se întâmplă tot timpul? Evitarea anumitor alimente, cum ar fi condimentele și leguminoasele, este o opțiune, dar este o soluție temporară a problemei.