2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Astăzi piața este inundată de o varietate de băuturi care reîmprospătează, dar în același timp dăunează organismului. Este un fapt bine cunoscut faptul că băuturile carbogazoase, energizante și îndulcite sunt pline de ingrediente artificiale, zahăr și multe calorii. Cu toate acestea, atrag cu gustul și ambalajul lor și conduc consumatorul către un stil de viață nesănătos.
Vă oferim trei băuturi care cu siguranță au un efect benefic asupra corpului.
Limonadă. Citricele sunt extrem de bogate în vitamina C. Prin urmare, limonada are capacitatea de a întări sistemul imunitar. În plus, limonada vă poate crește tonusul și energia, mai ales luate dimineața.
Cu toate acestea, nu este vorba despre limonada carbogazoasă și îndulcită oferită pe piață. Printre cele mai sănătoase băuturi se numără limonada, în care se adaugă suc de lămâie proaspăt stors în apă sau sifon. Un băț de sare și puțină chimen pot fi adăugate băuturii pentru a condimenta gustul.
vin rosu este o altă băutură sănătoasă pentru sănătatea ta. Conține atât de mulți antioxidanți încât un pahar de elixir natural pe zi, chiar și în opinia medicilor, este mai mult decât obligatoriu.
Unul dintre cele mai studiate beneficii ale vinului roșu este capacitatea sa de a proteja inima de boli. O altă proprietate neprețuită a băuturii este aceea că ridică nivelul colesterolului „bun” și protejează sângele de coagulare.
Zer se clasează și printre cele mai sănătoase băuturi. Este, de asemenea, băutura perfectă pentru vară. Băutura din lapte este bogată în calciu, vitamine B, potasiu și fosfor.
Zerul este produsul rezidual al procesării laptelui în brânză și brânză de vaci. Produsul rezidual conține proteine valoroase, care sunt extrem de valoroase pentru femeile gravide și adolescenți. Zerul este, de asemenea, utilizat pentru a curăța corpul de toxine. Băutura scade nivelul colesterolului din sânge.
Recomandat:
Cele Opt Cele Mai Utile Băuturi
Oamenii de știință de la Universitatea din California din Los Angeles au întocmit o listă cu cele mai utile băuturi. Compilat pe bază de sucuri bogate în antioxidanți. Ele au o mare importanță pentru sănătate, deoarece au capacitatea de a lupta împotriva radicalilor liberi.
Aflați Ce Aperitive Sunt Cele Mai Bune Pentru Vinul Alb
Sfârșitul verii este cel mai bun moment pentru a consuma vin alb. Ziua este caldă, dar nu fierbinte, serile se răcoresc și ne amintesc de toamna care vine. Un pahar de suc de struguri fermentat alb vă poate înveseli, vă poate încălzi și vă poate reduce semnificativ durerea în sezonul de vacanță trecut.
Cele Mai Potrivite Aperitive Pentru Vinul Roșu
Vinul bun merge cu un aperitiv bun. Această înțelepciune populară a fost observată de bulgari de secole. Vinul roșu este una dintre băuturile preferate ale oamenilor noștri și tehnica producției sale a fost perfecționată în ținuturile noastre încă din zorii timpului.
Gogoasele și Mâncarea Rapidă Sunt Printre Cele Mai Periculoase Arme Din Lume
200 g zahăr, 50 g unt, 300 g făină, două ouă, un pachet de praf de copt și aproximativ un litru de ulei - aceasta este rețeta celei mai populare și periculoase arme din lume. Rezultatul este o gogoasa cu 400 de calorii. Dezastrele naturale, epidemiile, chiar foametea și războiul nu sunt capabile să omoare la fel de mulți oameni ca gogoși și fast-food, relatează Deutsche Welle.
Aceste Alimente Sunt Printre Cele Mai Utile Din Lume
Iar cea mai bună dietă nu va funcționa pentru dvs. dacă nu include alimente sănătoase care au cele mai mari beneficii pentru bunăstarea generală a corpului. Există produse care sunt bune de luat mai des și în cantități mai mari. Acestea furnizează organismului substanțe vitale.
