2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Cu o dietă cu suc de lămâie puteți pierde 7 kilograme în 14 zile. Lămâile sunt potrivite pentru o dietă care vă va ajuta apoi să mențineți rezultatul obținut mult timp.
Lămâia conține o cantitate mare de acid citric, care ajută la descompunerea grăsimilor, accelerează metabolismul.
Acidul citric reduce senzația de foame și ajută la creșterea secreției de suc gastric, care la rândul său îmbunătățește digestia.
Coaja de lămâie conține pectină, care ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Vitamina C, conținută în lămâie, ajută la întărirea sistemului imunitar, care este important în lupta împotriva obezității.
Lămâia ajută la curățarea corpului. Dieta cu lămâie necesită o reducere a unor alimente, în special paste și dulciuri.
Toate celelalte produse sunt consumate în cantități recomandate cu moderație. În fiecare dimineață, în timpul dietei, ar trebui să beți pe stomacul gol o ceașcă de ceai cu suc de lămâie diluat cu apă.
După ce beți sucul, trebuie să stropiți apa cu o soluție de 1 linguriță de sodă în 1 cană de apă. Acest lucru se face pentru a neutraliza acidul care poate deteriora smalțul dinților.
Cantitatea de suc de lămâie crește treptat. În prima zi, beți sucul unei lămâi diluat cu un pahar cu apă.
În a doua zi, stoarceți două lămâi și diluați-le cu două pahare de apă. În a treia zi, stoarceți trei lămâi și diluați-le cu trei pahare de apă.
În a patra zi veți bea patru pahare de apă în combinație cu sucul a patru lămâi. În a cincea zi, sucul a cinci lămâi este diluat cu cinci pahare de apă, iar în a șasea zi, sucul a șase lămâi este diluat cu șase pahare de apă.
Deoarece este dificil să beți trei sau cinci pahare de apă pe stomacul gol simultan, distribuiți băutura în timpul zilei, consumând o oră înainte de mese.
În a șaptea zi, sucul a trei lămâi este diluat cu trei litri de apă și îndulcit cu trei linguri de miere. Se bea pe tot parcursul zilei.
În a opta zi, amestecați sucul a șase lămâi cu șase pahare de apă, în a noua - sucul a cinci lămâi cu cinci pahare de apă. Pe a zecea - sucul a patru lămâi cu patru pahare de apă, pe a unsprezecea - sucul a trei lămâi cu trei pahare de apă.
În a douăsprezecea zi amesteci două pahare de apă cu sucul a două lămâi, iar în a treisprezecea zi necesită să bei un pahar de apă cu sucul unei lămâi.
În a paisprezecea zi, procedura din ziua a șaptea se repetă. Dieta se repetă nu mai mult de două ori pe an și nu este recomandată persoanelor cu aciditate ridicată a stomacului.
Recomandat:
Purificarea Ficatului Cu Ulei De Măsline și Suc De Lămâie
Curățarea ficatului cu ulei de măsline și suc de lămâie recomandat persoanelor care consumă o mulțime de agenți cancerigeni, coloranți și conservanți. Spre deosebire de terapia medicamentoasă, această metodă este mai blândă pentru corp. Sucul de lămâie și uleiul de măsline asigură o curățare destul de rapidă a celulelor hepatice de substanțe toxice.
Suc De Lamaie Pentru Slabit
Este util să beți apă caldă cu suc de lămâie în fiecare dimineață după somn pentru a stimula sistemul digestiv. Datorită acidității de suc de lămâie stimulează sucurile gastrice și îmbunătățește digestia. Sucul de lămâie este bogat în vitamina C și se crede că este unul dintre motivele pentru a slăbi mai repede.
Nu Vă Privați Corpul De Suc De Lămâie
Este corect să spunem că lămâile sunt una dintre minunile lumii. Datorită ingredientelor lor valoroase, acestea sunt extrem de benefice pentru sănătate, în timp ce tratează și protejează împotriva mai multor boli. De asemenea, unele gazde găsesc aplicarea sucului de lamaie în curățarea locuinței.
Suc De Lamaie Cu Cafea Impotriva Mahmurelii
Mahmureala poate fi ușor depășită cu mijloace încercate. Pentru a scăpa de mahmureală, puteți folosi lămâi și cafea. Aceasta este o rețetă încercată și testată, care vă va scuti de simptomele neplăcute ale mahmurelii. Toată lumea știe că o mahmureală are multe simptome neplăcute:
Suc De Lămâie - De Ce Să-l Bei?
Știm cu toții cât de bine este pentru sănătatea noastră să obținem suficientă vitamină C din corpul nostru pe vreme mai variabilă. Iarna este momentul în care cel mai mult consumăm lămâi și citrice. Lămâile pot fi stoarse și băute în suc, folosite și pentru prepararea salatei sau pentru aromatizarea peștelui și a cărnii, chiar și pentru prepararea unor cocktailuri.
