2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Se pare că v-am intrigat deja cu titlul nostru, așa că vom merge direct la subiect și vă vom dezvălui ceea ce este ascuns sub numele ashwagandha “.
Acest nume provine din sanscrită și este numele unei plante care este foarte faimoasă în India. La fel de faimos ca mușețelul și cimbru sunt pentru Bulgaria sau la fel de mult ca ginsengul pentru China. Ceea ce ne amintește să împărtășim asta ashwagandha este cunoscut și ca ginseng indian.
Tradus din sanscrită, numele plantei ar trebui să însemne parfum de cal datorită mirosului său intruziv în timp ce este proaspăt, dar poate însemna, de asemenea, că îți dă putere ca un cal. Pentru că de secole a fost folosit pentru a da putere oamenilor și a întări sistemul imunitar.
In zilele de azi se folosește ashwagandha atât pentru a ne proteja de boli, cât și împotriva insomniei sau stresului. Există chiar și o serie de studii privind tratamentul depresiei cu ajutorul ashwagandha.
Este interesant de observat că toate părțile ginsengului indian sunt utilizabile în scopuri medicinale, dar cele mai importante sunt rădăcinile și semințele sale, care sunt oferite uscate pentru a face ceai sau alte băuturi.
Cu toate acestea, veți găsi cel mai adesea Ashwagandha sub formă de supliment alimentar, imunomodulatori sau imunostimulatori. De fapt, numele enumerate sunt adesea folosite pentru același tip de produs.
Indiferent dacă le întâlniți ca suplimente alimentare sau imunomodulatori, este important să vă asigurați că nu sunt medicamente sintetice sau medicamente. Acestea trebuie să fie un produs natural, care pe lângă ashwagandha poate include și alte plante, dar nu denumiri chimice obscure.
Rețineți că toate suplimentele alimentare, indiferent dacă sunt cu ashwagandha sau nu, nu sunt în niciun caz un substitut pentru o dietă variată și că sunt utilizate doar pentru o anumită perioadă de timp.
În caz contrar, puteți obține un efect complet diferit și după o utilizare prelungită pentru a vă răsfăța corpul atât de mult încât nu poate răspunde în mod adecvat lumii exterioare fără a lua un anumit supliment alimentar.
Urmăriți cu strictețe cum să luați aceste produse naturale, iar vestea bună este că piața noastră oferă acum o varietate de suplimente alimentare, al căror ingredient principal este miracolul indian ashwagandha.
Recomandat:
Ce Este șarlatanul și Cum Este Folosit?
O alimentație sănătoasă își face drum cu îndrăzneală pe mesele din ce în ce mai multe persoane. Dietele sunt înlocuite cu produse de calitate, al căror consum este o plăcere pentru palat și corp. În această linie de gândire, un substitut mai util pentru uleiul de măsline a devenit recent la modă.
Ce Este Daifuku și Cum Este Preparat
Daifuku sau daifuku mochi este un tip de desert japonez consumat în mod tradițional ca gustare servită cu ceai verde. Este ceva asemănător unui cookie mic, rotund și moale, realizat din pastă de orez. Cel mai adesea este umplut cu pastă de fasole roșie, dar uneori este umplută și cu pastă de fasole albă.
Mizu Yokan - Ce Este și Cum Este Pregătit?
Mizu Yokan este un desert tradițional japonez. Yokan este un termen general care se referă la acest desert de tip jeleu făcut din fasole roșie, agar și zahăr. Fasolea roșie Azuki este sub formă de tsubuan (pastă de fasole roșie netedă) sau koshian (pastă de fasole roșie grosieră).
Ierbă Indiană Ginsengul Indian (Ashwagandha) Este Cel Mai Bun Medicament Pentru Oase
Această plantă foarte utilă numită Ashwagandha , care se mai numește ginseng indian, conține multe substanțe utile. Se mai numește și hrană pentru oase, mușchi și țesuturi. Ashwagandha întărește sistemul imunitar, ajută persoanele cu somn agitat și, de asemenea, întărește sistemul nervos central.
Maclura - Ce Este și Cum Ajută?
Pentru că este puțin probabil să fi auzit numele Maclure (Maclura), nu trebuie să ghiciți dacă este un fel de mâncare, un fel ciudat de brânză, cârnați sau un condiment îndepărtat. Nu, este un tip de plantă ornamentală, dar are și multe beneficii pentru sănătatea umană.
