2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Ori de câte ori un produs este definit ca „sănătos” de către experți, acesta începe să intre în meniul persoanelor care deseori nu se gândesc la condițiile în care este util consumul unui anumit aliment. Cazul este similar cu soia. Acum un deceniu sau doi, în afară de Japonia și China, puține țări știau despre soia. Astăzi este unul dintre cele mai utilizate alimente. Recent, însă, s-a pus întrebarea dacă soia este atât de utilă pentru bărbați?
Multe studii sugerează că consumul regulat de soia poate reduce producția de material seminal. Un studiu realizat de George Cavaro de la Universitatea din Boston spune că soia conține ingrediente care pot afecta efectiv abilitățile reproductive ale bărbaților. În special, nivelul de testosteron este redus ca urmare a luării acestei culturi.
Potrivit unui alt studiu de la Universitatea din Carolina de Nord, soia poate reduce riscul de cancer doar la bărbații cu vârsta peste 60 de ani. La cei mai tineri, protecția oferită de soia este neglijabilă.
Este important de reținut că aceste studii nu pot marca în general efectele soiei asupra corpului masculin. Cu toate acestea, fiecare persoană reacționează diferit la substanțele luate cu alimente.
În ce forme nu trebuie consumată soia?
Este recomandabil să evitați consumul de soia crudă, deoarece este greu de mestecat și digerat, ba chiar poate provoca alergii. Soia nefermentată provoacă uneori reacții alergice la om, cum ar fi tuse, strănut, curgerea nasului, diaree, dificultăți la înghițire și șoc anafilactic.
Forme de soia inofensive:
În mod tradițional, soia se consumă fermentată. A fost consumat de secole în patria soiei - Japonia. În acest fel, beneficiile sale pentru sănătate pot fi maximizate. Printre formele fermentate de soia se numără miso, tempeh și nato. Nu trebuie să uităm că soia are o serie de efecte benefice asupra corpului uman - reglează tensiunea arterială, glicemia, echilibrul estrogenilor. În anumite cazuri, planta are un efect preventiv împotriva cancerului de sân, colon și prostată.
Recomandat:
Alimente Pe Care Bărbații Refuză Să Le Mănânce
De mult se știe că unul dintre cele mai apreciate lucruri din această lume pentru bărbați este mâncarea. Există, de obicei, alimente masculine, cum ar fi supa de tripă și salata de soare, făcute din chiftele din mijloc, cu raze de kebab. Cu toate acestea, există și alimente pe care bărbatul refuză categoric să le mănânce.
Dieta Pentru Ca Bărbații Să Slăbească în Abdomen
Bărbații acumulează cel mai adesea grăsime în abdomen. Pentru mulți dintre ei, acest lucru se datorează cantității de examene de bere în fiecare seară. În general, alcoolul este o băutură bogată în calorii și cu un consum regulat vă va aduce cu siguranță kilograme în plus.
Puii Hormonali îi Fac Pe Bărbații Noștri Feminini
Bărbații nu trebuie să consume carne de pui de pe piețele noastre, deoarece conține anumiți hormoni feminini. Mai exact - șase hormoni feminini. Puii crescuți primesc șase hormoni feminini, inclusiv progesteron, pentru o creștere mai rapidă.
Bărbații Care Nu Mănâncă Carne Se Vor Cheli Mai Repede
Bărbații care au refuzat să mănânce carne sunt mai expuși riscului căderii timpurii a părului, potrivit unui nou studiu din Marea Britanie, citat de Daily Express. Conform cercetărilor, eșecul puiului, porcului și cărnii de vită duce la deficiența de fier în organism și, atunci când această deficiență devine gravă, afectează mai întâi părul, care începe să cadă mai mult decât de obicei.
Când Bărbații Dau Peste Dulciuri
Atât bărbații, cât și femeile se lovesc de dulciuri din aceleași motive. Foamea de ceva dulce provine atât din nevoile fizice, cât și din cele psihologice ale unei persoane. Iată câteva dintre principalele motive pentru care bărbații se lovesc de dulciuri.
