Alimente Pentru Menținerea Frumuseții

2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29

Hrănirea reală a pielii este doar prin sânge. Cosmeticele pot face minuni pentru frumusețea ta: curățare, hidratare, albire, clarificare și netezire a tenului, îndepărtarea ridurilor și multe altele. Dar dacă aveți cosuri și nu vă place culoarea feței, tratați constipația, inflamația stomacului și a intestinelor, tratați ficatul etc.

Sănătatea este baza frumuseții! Există alimente care reglează activitatea stomacului și dau un ten frumos. Unele dintre aceste alimente sunt:

- grâu încolțit;

- urzica;

- dovleac prajit;

- pepene

- pepene galben etc.

Deosebit de utilă este o salată de urzici opărite cu puțin unt și brânză, presărată cu germeni de grâu.

Încă din cele mai vechi timpuri, plantele și legumele bogate în fitohormoni au fost folosite ca contraceptive sau ca stimulente ale fertilității. Fitohormonii pot prezenta proprietățile estrogenilor (hormoni sexuali feminini), androgeni, corticosteroizi sau progesteron. Cele mai numeroase sunt plantele care conțin fitoestrogeni, asemănători hormonilor sexuali feminini. Fitoestrogenii feminini conțin hamei, salvie, comuniune galbenă, trifoi, lemn dulce, floare de tei și multe altele.

Aceste ierburi sunt importante pentru femei, în special în timpul menopauzei. În multe dintre decocturile și măștile cosmetice pentru frumusețea feminină se folosesc aceste plante. Încă din cele mai vechi timpuri, salvia a fost considerată un medicament indispensabil pentru femei. Cercetările moderne confirmă acest lucru. Prin urmare, încercările femeilor din cele mai vechi timpuri de a-și netezi ridurile, bând zilnic o ceașcă de ceai de salvie și frecându-și fața cu el, nu sunt lipsite de sens. Ceaiul de salvie chiar ajută la tratarea frigidității. În acest scop se folosește și un decoct de floare de tei.

Reflexologie masaj palmier pentru întinerirea feței

Produse necesare: ulei sau crema de masaj.

Spălați-vă mâinile și uscați-le. Aplicați cu ulei sau cremă, ceea ce va face masajul mai ușor și mai plăcut. Masează cu degetele. O mână masează cealaltă. Masați fiecare deget separat pe toate părțile - sus, jos și interior. Un total de aproximativ 5-7 minute. Acordați o atenție specială degetului mare - există zone responsabile pentru față și gât.

Peeling facial

Stratul superior al pielii, numit „epiderma”, se descuamează în mod constant. Pentru a ajuta pielea să scape de stratul inutil de epidermă, trebuie să îl curățăm în mod regulat / răzuim ușor stratul superior /. Pentru femeile de peste 30 g, peelingul ușor al feței și gâtului la domiciliu este obligatoriu de cel puțin 2-3 ori pe săptămână. Cu un peeling regulat, punctele negre de pe față dispar, de asemenea.

Iată câteva rețete pentru peeling acasă:

Peeling cu sare

Compoziţie: 1 lingură. sare obișnuită de gătit, câteva picături de apă

Luați o mână de sare și adăugați câteva picături de apă. Puteți adăuga 2 picături de ulei de arbore de ceai. Cu această sare umezită frecați fața și gâtul cu o presiune foarte ușoară. Se spală bine cu apă. Această decojire se poate face în fiecare zi. Potrivit pentru pielea lăsată și matură. Aplicați cremă hidratantă. Puteți folosi zahăr cristal în loc de sare, dar zahărul nu hrănește, ci doar „răzuiește” stratul în exces de epidermă.

Peeling cu bicarbonat de sodiu

Compoziţie: 1 lingură. bicarbonat de sodiu, câteva picături de apă

Luați o mână de bicarbonat de sodiu și adăugați câteva picături de apă. Ștergeți fața și gâtul cu o presiune ușoară cu amestecul rezultat. Sifonul este potrivit pentru pielea cu acnee și cosuri. Se spală bine cu apă. Aplicați cremă hidratantă. Faceți acest peeling de 1-2 ori pe săptămână.

Peeling cu iaurt

Compoziţie: 2 linguri. iaurt plin de grăsimi

Curățarea iaurtului se poate face în fiecare zi, pe tot parcursul anului și se potrivește fiecărui tip de piele. Este potrivit în special pentru pielea uscată, normală și matură. După întoarcerea de la serviciu și odihnă, aplicați iaurt pe față și pe gât. Lăsați-l să se usuce aproape complet și începeți să-l frecați cu degetele pe măsură ce se freacă o frecare. Laptele elimină stratul excesiv și deja mort al pielii, precum și impuritățile care au căzut pe față. Este posibil să nu vă spălați - pielea va rămâne ușor grasă. Vă puteți spăla fața cu apă și aplicați cremă hidratantă. Dacă faceți această procedură în fiecare seară timp de o lună, pielea va deveni mai albă și mai fină, petele întunecate se vor estompa, ridurile vor fi netezite. Pielea uscată va fi hidratată și netezită. Peelingul cu iaurt se poate face de 3-4 ori pe săptămână.

Peeling cu lut

Compoziţie: 1 lingură. lut, 1 lingură. apă

Se amestecă ingredientele și se aplică pe față și pe gât. Se lasă să se usuce și se spală cu apă caldă. Aplicați cremă hidratantă. Peelingul cu lut este potrivit pentru tenul gras.