2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Aproape toate alimentele din dieta oamenilor interferează cu capacitatea naturală a organismului de a se purifica. Cu toții am auzit despre răul zahărului alb, produselor de patiserie, pâinii albe, băuturilor gazoase, alcoolului. Ei înfundă corpul și împiedică calea detoxifierii.
Alimentele sănătoase includ pui, pește, ouă, legume proaspete, fructe, fasole, linte, nuci crude și ulei de măsline. Alimentele fără gluten, precum orezul brun, quinoa și meiul, au, de asemenea, un efect de curățare. Utilizarea fluidelor este, de asemenea, foarte importantă pentru purificarea corpului. Ai nevoie de 2 litri de apă sau ceaiuri de plante pe zi. Cel mai util dintre toate este ceaiul de mușețel. Această plantă este un adevărat cadou din natură.
Mușețelul ne oferă sănătate și longevitate. Ceaiul de mușețel are efecte antivirale și antiinflamatorii, menține nivelurile scăzute de zahăr din sânge, ajută digestia și scade [colesterolul rău]. Puteți găsi planta în magazine, dar acum este momentul să o alegeți singură.
Mușețelul afectează organele importante implicate în procesul de eliminare a toxinelor în mod natural. O ceașcă de ceai de mușețel este un remediu excelent pentru insomnie și anxietate. Utilizarea regulată a plantei reduce riscul de deces prematur cu 29%. Acest lucru este mai adevărat pentru femei și mai puțin pentru bărbați.
Mușețelul este folosit și în cosmetică. Cu o baie de aburi cu mușețel, fața se curăță ușor de punctele negre. Se poate prepara și unguent de mușețel. Se aplică ușor pe răni și astfel se vindecă rapid.
O compresă a băuturii răcite ajută la mâncărime și are un efect calmant asupra pielii. M-am adunat deja din planta folositoare, fă-o singur!
Recomandat:
Căpșuni Sălbatice - O Sursă Naturală Neprețuită De Sănătate
„Micuță, roșcată - regele se întoarce de la drum!” - Ce este? - Așa sună ghicitoarea populară. Și desigur - aceasta este căpșuna sălbatică! Această tulpină parfumată cu o mărgele roșie este un cadou minunat pe care ni-l oferă vara! Căpșuna sălbatică este o plantă erbacee perenă cu tulpini târâtoare.
Sucurile De Legume - O Sursă Neprețuită De Sănătate
Suc din diverse legume - aceasta nu este doar o băutură revigorantă, ci și o modalitate de a vă întări corpul. Sucul de morcovi se numără printre cele mai valoroase și bogate în vitamine. Are calități excepționale. Conține multe minerale și oligoelemente importante pentru organism - calciu, cupru, fosfor, fier și vitaminele A, B, B1, B2, D, E, PP, K și altele.
Alunele Sunt O Sursă Neprețuită De Vitamine
Conform studiilor recente efectuate de nutriționiști, este bine că mai mult de 50% din alimentele pe care le consumăm sunt crude. Acest lucru se datorează faptului că tot ce intră în tigaie, cratiță sau cuptor este supus unui fel de tratament termic, în care o mare parte din substanțele valoroase ale produselor se pierd.
Păpădie: O Sursă Neprețuită De Vitamine și Antioxidanți
Păpădia este plantă pe care o găsim adesea în grădini și parcuri. Mulți oameni nu le acordă prea multă importanță, dar de fapt au proprietăți curative care merită luate în considerare. De aceea păpădie sunt un adevărat cadou din natură. Sursa de vitamine Conținutul nutrițional al păpădiei ascunde mari beneficii pentru sănătate.
Purificarea Universală A Corpului într-o Singură Zi
1. Bea apă purificată sau decongelată pe tot parcursul zilei. Puteți adăuga suc de lămâie și miere în apă. Bea un pahar cu apă curată înainte de fiecare masă. 2. Cumpărați de la farmacie Spinul măgarului. Această plantă accelerează procesele metabolice din organism, o purifică și are un efect benefic asupra ficatului.
