2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Medlele sunt printre cele mai utile fructe de toamnă, care sunt neglijate nemeritat și adesea trecute cu vederea. Este timpul ca beneficiile lor să fie evaluate în modul în care ar trebui să fie.
Nisprul este un frumos pom fructifer din familia Rosaceae. Pe Peninsula Balcanică este sălbatic. A crescut în țările noastre de pe vremea tracilor. Există dovezi că a fost cultivat încă din 1000 î. Hr.
Astăzi, speciile cultivate de nopți sunt cultivate pentru fructele sale. Plantațiile de meșteri se găsesc în Balcani, precum și în California, Japonia, Spania, sudul Franței și Italia.
Aproape niciunul dintre noi nu are o cunoștință care, la întrebarea care este fructul său preferat, ar răspunde la nopți. Aceste fructe sunt subestimate nemeritat. Sunt nepretențioase, gustoase și extrem de utile pentru o serie de sisteme din corpul uman. Calitățile lor sunt cu adevărat uimitoare.
Născuturile sunt cele mai apropiate în compoziție de cea a merelor. Pe lângă proaspete, pot fi luate sub formă de gemuri și conserve.
La fel ca orice alt fruct, nopțile au o bogată compilație de nutrienți, vitamine și minerale. Acestea conțin niveluri ridicate de vitamina A, B, C, precum și minerale fier, calciu, potasiu, sodiu, fosfor și altele.
Medlele își datorează proprietățile utile fibrelor, amidonului, pectinei și acizilor organici, în special malicului, citricului și tartricului.
100 g de produs pur conține doar 47 de calorii. Cu toate acestea, această cantitate este suficientă pentru a ajuta la purificarea sângelui și la întărirea vaselor de sânge. Aportul de biserici, pe lângă plăcerea palatului, este și o plăcere pentru munca bilei, a rinichilor și a ficatului.
Calmează nervii și îmbunătățește digestia. Este inclus în unele diete, deoarece ajută la arderea grăsimilor. Nopțile sunt date copiilor mici, deoarece fructul stimulează creșterea.
În medicina populară se folosesc fructe de nespolă slab coapte. Acestea, împreună cu semințele, sunt utilizate pentru a trata angina, astmul și bronșita. Cele bine coapte fac parte din rețetele pentru bolile gastrointestinale și colicile renale.
Recomandat:
Mâncărurile Tradiționale Pentru Marea Născătoare De Dumnezeu
Sărbătoarea Adormirii Maicii Domnului îi unește atât pe catolici, cât și pe creștinii ortodocși. În această zi, Maica Domnului este onorată - patroana maternității și vatra familiei. Conform unui vechi obicei, se fac sacrificii pentru sănătate și fertilitate și împotriva bolilor și nenorocirilor.
Cinci Produse Grase Delicioase, Acuzate Nemeritat De A Fi Dăunătoare
Peste tot suntem învățați că grăsimile sunt dăunătoare. Orice am decide să mâncăm, suntem întotdeauna siguri că nu conține grăsimi. Nutriționiștii, cardiologii și alții se uită la televizor și Internet, spunându-ne că cu cât consumăm mai puțină grăsime, cu atât este mai bună, cu atât este mai bună pentru sănătatea noastră.
