2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
În plus față de mii de alte moduri în care poți afla ce mâncare este potrivită pentru tine, se poate face și cu ajutorul grupei de sânge. Pentru fiecare dintre diferitele grupuri există produse care sunt recomandate și cele care sunt foarte de dorit pentru a evita consumul.
Omul de știință ceh Janski a identificat patru grupe de sânge, pe care le vom analiza acum separat și pentru care vom afla care este util și ce mâncare este de dorit să se evite.
Un grup - primii reprezentanți ai acestui lucru Grupa de sange avea un sistem imunitar foarte puternic. Au reușit să combată cel mai bine infecțiile, care sunt transmise atunci când există o mulțime mare de oameni.
Corpul lor a fost cel mai rezistent la acest tip de bacterii. Apelat pentru fermieri. Pentru dieta grupei A, se recomandă evitarea mai multor produse din pește, soia și fasole, multe fructe (fără portocale și banane) și legume (fără varză, roșii și porumb), carne.
Grupa B. - reprezentanții acestei Grupa de sange conținea reziliența fermierilor din grupa A și a vânătorilor din grupul 0. Prin urmare, aceștia au fost considerați a fi mult mai rezistenți decât ambele grupuri. Mănâncă carne și este bine să eviți puiul. De asemenea, este bine ca persoanele de acest tip de sânge să mănânce multe legume și fructe, dar fără leguminoase. Pentru a evita rodia și curmalele, legumele și porumbul nu sunt recomandate.
Grupul AB - ultima descoperire și, cel mai recent, grupul AB. Până în prezent, este numit mister pentru că nu se știe ce l-a provocat. Este extrem de rar. Pentru acest grup, cea mai bună mâncare este combinația dintre dieta grupei A și grupa B. Cu alte cuvinte, mai des dieta vegetariană, mai puțină carne și produse lactate. Evitați portocalele și bananele și roșiile din legume.
Grupa 0 (grup zero) - după cum sa dovedit, ei sunt numiți vânători. Punctul lor forte este sistemul digestiv. În antichitate, această calitate îi ajuta foarte mult în supraviețuire. În zilele noastre, acesta este cel mai frecvent grup. Pentru persoanele cu grupa zero de sânge, cel mai bine este să mănânci alimente bogate în proteine, cum ar fi carnea, ouăle, pentru a evita brânza. Dintre fructe tot felul fără portocale, pepene verde, căpșuni și mandarine. Este bine să evitați cerealele și legumele, în special varza și cartofii.
Recomandat:
Ce Ceai Să Bei în Funcție De Grupa De Sânge
Iarna este anotimpul în care bem cel mai mult ceai, iar alegerea este atât de grozavă. Conform multor studii științifice, grupa sanguină este strâns legată de alimente. Pentru fiecare dintre grupuri există alimente care pot reduce activitatea vitală a unei persoane și cele care o pot crește.
Nutriție în Funcție De Grupa Sanguină
Clasificarea împarte sângele uman în tipul A, tipul B, tipul AB și tipul O. Fiecare dintre ele este mai susceptibil la unele boli decât la altele. Există anumite alimente adecvate pentru grupele sanguine respective care ar ajuta la prevenire.
Dieta Pentru Grupa Sanguină B
Persoanele cu grupa sanguină B au un set diferit de caracteristici decât persoanele cu grupa 0 sau A. Conform unor studii, persoanele din grupul B sunt susceptibile la diferite boli, au nevoie să mănânce alimente diferite și să se antreneze la un nivel complet diferit.
Meniul De Sănătate După Grupa Sanguină
Dieta fiecăruia este diferită în funcție de genă. Grupul sanguin este strâns legat de nutriție. Pentru fiecare grup există produse care îi pot crește activitatea vitală sau invers - pentru a-i dăuna. Grupa 0 Acesta este primul dintre grupurile noastre sanguine cunoscute, despre care știința a stabilit că a existat printre Cro-Magnoni.
Din Ceea Ce Ne îngrășăm în Funcție De Grupa Sanguină
Dali grupa sanguină ne afectează greutatea ? Există, de asemenea anumite alimente pe care să mâncăm după ea? Pe ce sport ar trebui să ne concentrăm pe baza grupei noastre de sânge? Aceste probleme le vom aborda în acest articol. O serie de studii efectuate de diverși oameni de știință, biologi și nutriționiști din Anglia și Statele Unite demonstrează că grupa noastră sanguină ne afectează greutatea.
