2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
A fi supraponderal nu are un efect bun asupra aspectului tău și are un efect și mai grav asupra corpului tău, așa că trebuie să te lupți cu el și trebuie să slăbești pentru a-l evita. probleme de sanatate. Indicele de masă corporală al persoanelor supraponderale este de aproximativ 30 sau mai mare, ceea ce duce la un risc foarte mare de boli grave, cum ar fi bolile de inimă sau Diabet.
Boli de inimă și obezitate
S-a dovedit că oamenii care suferă de Supraponderal, prezintă un risc mai mare de boli de inimă. Persoanele supraponderale au niveluri mai ridicate de colesterol și tensiune arterială crescută. Aceste două afecțiuni cresc riscul de infarct miocardic sau de boală coronariană.
Supraponderal provoacă un risc crescut de boli de inimă și datorită faptului că presiunea corporală crescută crește presiunea pe pereții vaselor de sânge. O dietă cu conținut scăzut de colesterol sau un plan de dietă care economisește inima ar ajuta la combaterea unei astfel de probleme.
Diabet și obezitate
Peste 90% dintre pacienții cu Diabet în fiecare an au diabet de tip 2. Într-o măsură mai mare, această boală este cauzată de un stil de viață nesănătos. Persoanele supraponderale prezintă un risc mai mare de a dezvolta această boală. O dietă concepută pentru persoanele care au o astfel de problemă poate ajuta la depășirea acesteia și la normalizarea greutății.
Sănătate psihologică: una dintre cauzele de sănătate ale pierderii în greutate
Cele mai multe cercetări legate de supraponderal se bazează pe sănătatea fizică, dar un studiu abordează depresia și problemele psihologice. Oamenii de știință care lucrează la acest studiu nu sunt siguri care este starea care este cauzată mai întâi, dacă este vorba de depresie sau supraponderalitate. Cu toate acestea, sunt convinși că majoritatea persoanelor care suferă de obezitate suferă și de depresie cronică.
Fertilitate scăzută: una dintre cauzele sănătoase ale pierderii în greutate
Un studiu din 2007 arată că adolescenții au Supraponderal, poate avea probleme de fertilitate pentru viitor.
Alte probleme de sănătate cauzate de supraponderalitatea
Una dintre posibilele probleme este pubertatea timpurie. Studiile arată că la fetele supraponderale perioada menstruală apare în anii anteriori, ceea ce poate avea consecințe destul de rele, cum ar fi cancerul genital.
Recomandat:
Nu Pierde în Greutate Din Cauza Foametei
Când vine vorba de slăbit, mulți dintre noi ne spunem: "M-am înghesuit astăzi, dar urmez o dietă de mâine. Nu mai mănânc!" Cu toate acestea, acest lucru este foarte, foarte greșit. Chiar dacă urmați diete epuizante, foamete sau post, este posibil să nu puteți scăpa niciodată de excesul de inele.
De Ce Este Uleiul De Pește Important Pentru Sănătate și Pierderea în Greutate?
Ulei de pește în scopuri comerciale este produs din ficatul peștelui proaspăt, în principal cod. Uleiul de pește conține o cantitate mare de acizi grași nesaturați ușor de digerat, în special acizi grași omega-3 extrem de valoroși (EPA și DHA), care sunt „indispensabili” în dieta umană, deoarece corpul nostru nu este capabil să le sintetizeze singure.
8 Beneficii Ale Apei Potabile Cu Lămâie Pentru Sănătate și Pierderea în Greutate
Corpul uman este de aproximativ 60% apă, deci nu este de mirare că apa este importantă pentru sănătatea noastră. Curăță toxinele din organism, previne deshidratarea noastră. Trebuie să bem cel puțin opt pahare de apă pe zi. Dacă nu îți place gustul apei, poți bea sucuri și ceaiuri.
BFSA Distruge Restaurantele Chinezești Din Plovdiv Din Cauza Igienei Discutabile
Inspectorii de la Direcția regională a Agenției Bulgare pentru Siguranța Alimentară din Plovdiv vor verifica o serie de inspecții tematice de igienă în restaurantele chinezești din oraș. Motivul inspecțiilor neprogramate a fost o serie de reclamații din partea clienților unităților, a explicat directorul interimar al direcției regionale Dr.
Pierderea în Greutate Cu Apă - Cea Mai Ieftină și Mai Rapidă Din Lume
Când vine vorba de pierderea în greutate, am auzit cu toții cât de important este rolul apei în acest proces. Deshidratarea este primul adversar al pierderii în greutate. Apa scoate tot ce nu este necesar și accelerează metabolismul. Atunci când corpul este deficitar în apă, nu își poate controla în mod corespunzător temperatura și nu poate arde grăsimea stocată, deoarece o folosește pentru a menține echilibrul.
