2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Util sau carnea este dăunătoare? Această discuție nu s-a calmat de ani de zile și nu s-a dat niciodată un răspuns clar.
Singurul lucru clar este că proteinele sunt vitale pentru corpul nostru, dar unele carne ne pot dăuna. Până în prezent, au existat diverse dezbateri cu privire la faptul dacă puiul este din cauza hormonilor; este carne roșie pentru că crește nivelul colesterolului?
Exact care carne sunt dăunătoare - nu a existat niciun răspuns elocvent până acum. Cu toate acestea, nutriționiștii au găsit deja un răspuns la această întrebare.
Carnea este cea mai dăunătoare cu o durată lungă de valabilitate, experții sunt fermi. Aceasta înseamnă că trebuie să fim atenți la toate cărnile importate scumpe. Acest lucru se aplică tuturor speciilor străine - carne de vânat, carne de cangur, potârnici, cocoș.
Răspunsul este unul și este destul de logic - cu cât termenul lor de valabilitate este mai mare, cu atât țara provine mai departe, ceea ce înseamnă că există o cantitate imensă de conservanți. În plus, există un risc imens ca aceste produse să nu fie proaspete, ci să fie congelate și decongelate în mod repetat. Acest lucru înseamnă că organismul nostru nu poate absorbi proprietăți bune, spune expertul în nutriție Marina Vaulina.
Aceste carne pot fi consumate în continuare, dar nicidecum zilnic. Nu ar trebui să le gătim prea mult timp, ar trebui să evităm să le gătim la un grătar. De asemenea, este corect să nu le aromezi prea mult.
De asemenea, se dovedește că organismului nostru îi este mai greu să digere carnea de gâscă și de rață, precum și carnea de miel. Acest fapt poate suna paradoxal pentru mulți, deoarece aceste carne, împreună cu carne de vânat și cangur, sunt unele dintre cele mai scumpe delicatese din lume.
Expertul spune alte fapte care sunt cunoscute de mulți dintre noi, dar uităm adesea de ele - că carnea la grătar este cancerigenă deoarece este arsă, în plus, există particule de fum în ea.
Cu toate acestea, carnea tocată este bună pentru corpul nostru, mai ales atunci când este combinată cu legume. Chiar dacă există o cantitate mică de substanțe dăunătoare, antioxidanții din legume, în special în verdeața cu frunze, ne ajută organismul să facă față acestora.
Recomandat:
Iată Care Sunt Alimentele Dăunătoare Care Ar Trebui Să Fie în Meniul Nostru
Nu se poate ști niciodată cu siguranță ce alimente sunt dăunătoare și care nu. Liniile directoare și recomandările pentru produse individuale, ingrediente și ierburi sunt în continuă schimbare în lumina noilor cercetări. Chiar și experții sunt acum confuzi în sfaturile pe care ni le oferă atunci când recomandă ce să mâncăm și ce nu.
Care Pâine Este Cea Mai Utilă și Mai Sănătoasă?
Majoritatea oamenilor nu își pot imagina meniul fără una sau câteva felii de pâine. Și pentru că nu se plictisește, de obicei se alătură dietei în fiecare zi. Din păcate, aroma și gustul magic din copilărie al pâinii proaspăt coapte amestecate cu drojdie nu este aceeași în zilele noastre.
Iată Care Dietă Este Cea Mai Benefică Pentru Sănătatea Ta
Dacă vrei să slăbești, dar să fii în același timp sănătos, există o dietă care să te avantajeze. Este preferată de multe vedete de la Hollywood, iar nutriționiștii și medicii vorbesc cu amabilitate despre ea. Potrivit experților, cea mai sănătoasă dietă este dieta cetonică.
Mănâncăm Cea Mai Ieftină și Cea Mai Slabă Carne Din Europa
În țara noastră, magazinele oferă aproape în totalitate doar carne congelată, în principal importată, dar în detrimentul celor mai ieftine din Europa. Practica obișnuită în țara noastră este să oferim carne congelată, ceea ce face ca prețul său să fie mai mic decât în alte țări europene.
Cea Mai Bună Mașină Din Lume Este Cea Macedoneană
Într-un fel sau altul, toate evenimentele din istoria lumii umane sunt legate de marea națiune macedoneană. Acest fapt este larg cunoscut și susținut științific. Mulți dintre voi s-ar putea să zâmbească ironic, dar potrivit oamenilor de știință macedoneni respectați, un macedonean a descoperit roata și probabil apa fierbinte.
