Un Ou De Găină Sănătos - Iată Cum Să-l Recunoaștem

Video: Un Ou De Găină Sănătos - Iată Cum Să-l Recunoaștem

Video: Un Ou De Găină Sănătos - Iată Cum Să-l Recunoaștem
Video: Iata cum recunosti un ou care provine de la o gaina sanatoasa | Eu stiu TV 2024, Noiembrie
Un Ou De Găină Sănătos - Iată Cum Să-l Recunoaștem
Un Ou De Găină Sănătos - Iată Cum Să-l Recunoaștem
Anonim

Ouăle sunt unul dintre cele mai preferate și sănătoase alimente din ziua de azi. Pot fi consumate oricând - mic dejun, prânz sau cină.

Nu este nimic înfricoșător în a mânca ouă în fiecare zi - dimpotrivă. Din ce în ce mai multe cercetări demonstrează că acesta este unul dintre cele mai utile alimente pe pământ.

Ouăle sunt sărace în grăsimi și bogate în proteine, sunt mâncarea perfectă pentru oricine dorește să ducă o viață sănătoasă. Uneori, însă, nici măcar nu credem că ouăle de la supermarket ar putea să nu fie una dintre cele mai sănătoase alegeri.

Ouăle proaspete sunt cele mai bune pentru consum. Cu toate acestea, lanțurile alimentare vă oferă rareori informații despre dacă sunt sau nu.

Uitați-vă la aceste 3 ouă din fotografia de copertă. Ele provin din diferite surse. Primul vine direct de la o fermă. Al doilea este puiul crescut cu furaje de cereale pure. Al treilea a fost cumpărat de la supermarket.

Se pare că cel mai simplu mod de a afla care este calitatea ouălor pe gălbenușul lor. Puteți vedea că există o mare diferență între cele trei - mai ales în ceea ce privește culoarea.

Oul, care a fost luat direct de la fermier, are o bogată culoare portocalie strălucitoare. Pe de altă parte, celelalte două ouă au o culoare galben închis. Este aproape imposibil de distins. Cu toate acestea, fii atent și ori de câte ori poți, cumpără ouă proaspete direct de la fermă.

Recomandat: