2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Cercetătorii de la Harvard Institute of Public Health spun că cea mai bună modalitate de a vă stimula sistemul imunitar este îmbunătățirea metabolismului corpului.
Când sistemul digestiv este în regulă, organismul poate lupta împotriva mai multor viruși care intră în esofag împreună cu produsele.
Pentru a nu fi nevoie să recurgeți la droguri, experții sugerează să includeți în meniul zilnic câteva produse cu adevărat utile.
Cu ajutorul lor se normalizează metabolismul și se activează apărarea organismului.
În primul rând este usturoiul, componenta sa principală alicina are proprietăți antivirale. În plus, purifică ficatul, care purifică sângele și stimulează producția de celule albe din sânge.
După el vine ghimbirul. Este bogat în uleiuri esențiale care încălzesc corpul și ajută să facă față cu ușurință febrei și febrei și, de asemenea, elimină toxinele din organism. Ghimbirul este adesea folosit ca stimulent pentru digestie.
Antibioticul natural - mierea, este bogat în vitamine și minerale, are proprietăți antiseptice. Vă va salva de tuse și dureri în gât și este un ajutor neprețuit în lupta împotriva bolilor sistemului respirator.
Ardeiul iute conține o cantitate mare de vitamina C, vitamina A și vitamina B1, precum și calciu și potasiu. Ardeiul iute, atât de popular cu mulți bulgari, îmbunătățește circulația sângelui și starea tractului digestiv.
Iaurtul, datorită bifidobacteriilor, restabilește microflora stomacului și îmbunătățește complet starea sistemului imunitar, care este deosebit de important în sezonul răcelilor și al gripei.
Recomandat:
Ardei Iute
Ardei iuti reprezintă fructele arbuștilor tropicali din genul Capsicum. Planta are o înălțime de până la 1 metru, are o tulpină ramificată, flori albe sau cenușii care au pete albastru-violet. Unele soiuri sunt atât de picante încât doar atingerea lor provoacă iritarea pielii.
Ardei Iute în Cosmetice - Chili în Loc De Botox
Ardei iuti Nu sunt folosite doar ca mirodenie în vase, ci îți pot face pielea și părul mai frumoase și mai sănătoase. Sunt bogate în vitamine și minerale. Orice problemă cosmetică care necesită activarea circulației sanguine poate fi ușor rezolvată cu ajutorul produselor care conțin extract de ulei sau piper.
Soiuri De Ardei Iute
Te-ai întrebat vreodată cine a descoperit ardeiul iute? Unele călătorii ale exploratorului Cristofor Columb au făcut cunoscute ardeilor lumii. În timpul călătoriilor sale de-a lungul țărmului Noului Continent al Americii, încă din 1492, ardeii au fost cultivați și crescuți pe scară largă de către populația locală - din Mexic - până în sud în toată America de Sud.
Ardei Iute în Creștere
Ardeiul, indiferent dacă este dulce sau picant, este o legumă iubitoare de căldură. După însămânțare, semințele sale germinează în 10 zile la o temperatură de 25 de grade. Acest lucru se întâmplă în perioada februarie - mai. Una dintre principalele preocupări pentru creșterea sa este fertilizarea regulată.
Mănâncă Ardei Iute Pe Stomac Pentru O Inimă Sănătoasă
Consumul de ardei iute nu numai că vă va ajuta să slăbiți, dar vă va proteja inima, potrivit unui nou studiu realizat de Universitatea Militară de Medicină din Chongqing. Dozele mici de capsaicină, substanța care se găsește în ardeiul iute, ne determină să ne abținem de la aportul excesiv de sare și, ca urmare, inima și vasele de sânge vor fi protejate, au declarat cercetătorii pentru revista Hypertension.
