2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Corpul tău folosește multă energie pentru a se vindeca în timpul și după radioterapie. Este important să mâncați suficiente calorii și proteine pentru a vă menține greutatea în acest timp. Consultați-vă medicul, care poate evalua cel mai adecvat dacă aveți nevoie de o dietă specială după radioterapie. De asemenea, vă poate fi de ajutor să discutați cu un nutriționist.
Majoritatea experților consideră că o persoană poate furniza nutrienții necesari mult mai optim dacă îi obține din cereale integrale decât din vitamine și suplimente minerale. Aceștia recomandă să consumați cât mai multe alimente organice pe bază de plante, bogate în antioxidanți și substanțe antiinflamatoare. Dieta după terapie cu radiatii ar trebui să aibă un accent deosebit pe legumele cu frunze crucifere (broccoli, varză), galben portocaliu și verde și fructele foarte pigmentate.
De asemenea, se recomandă să consumați pește (somon, cod, ton, hering, macrou și sardine), să limitați carnea roșie și carnea procesată cu conținut ridicat de grăsimi și să limitați sau să eliminați complet laptele și produsele lactate, deoarece studiile epidemiologice au constatat că populațiile care consumă mai puține animale grăsimile, inclusiv produsele lactate, au avut niveluri mai scăzute de cancer în majoritatea cazurilor.
Nu în ultimul rând, recomandă limitarea alimentelor rafinate și procesate, alimente cu zahăr rafinat, deoarece alimentele cu un indice glicemic mai mare pot fi asociate cu niveluri mai ridicate de factori de creștere care pot stimula creșterea tumorii.
Pe lângă o dietă sănătoasă după terapie cu radiatii Există mai multe suplimente care sunt recomandate și sunt importante pentru o sănătate optimă. Cercetătorii observă că există dovezi din ce în ce mai mari care leagă deficiența de vitamina D de cancerul de sân și sugerează administrarea a 1.000-2.000 UI de vitamina D3.
Rezistența osoasă este crucială la femei, în special la femeile aflate în postmenopauză sau la femeile care au fost supuse tratamentului împotriva cancerului antiestrogen, se recomandă, de asemenea, să luați magneziu, calciu și acizi grași omega-3, care joacă un rol important în reducerea inflamației și, de asemenea, ajută la tratarea depresiei, care poate fi asociat cu diagnosticul și tratamentul cancerului.
O altă recomandare orientativă este de a lua vitamina C, care este un puternic antioxidant și, de asemenea, poate ajuta la combaterea stresului într-o doză de 250-500 mg pe zi. Dacă radiația a fost într-un loc lângă inima dvs., este de dorit să luați coenzima Q10 60-100 mg pe zi pentru a proteja mușchiul inimii după iradiere.
Recomandat:
Dietele Rapide Pentru Relaxare
Adesea suferim de constipație din cauza stresului, a intervențiilor chirurgicale sau a alimentației deficitare. Pentru a evita constipația, trebuie să limităm consumul de alimente dăunătoare - nu numai din cauza constipației, ci și din cauza efectelor negative ale acestora asupra sănătății.
Dietele Ușoare Pentru Adolescenți
Este extrem de dificil să stabiliți o dietă adecvată pentru adolescenți. Aproape fiecare dietă aduce cu sine restricția unui anumit tip de mâncare. Acest lucru nu este pus în discuție la această vârstă, deoarece în această perioadă copilul în creștere crește cu cel mai rapid ritm.
Dietele Vegetariene
Dieta vegetariană devine din ce în ce mai populară și din ce în ce mai multe vedete o urmăresc pentru a arăta mai bine și a se simți mai bine. Dieta vegetariană ajută o persoană să se simtă mai ușoară, curăță corpul de substanțe nocive și ajută la pierderea în greutate.
Dieta în Radioterapie
Deși nu este la fel de severă ca chimioterapia, radioterapia poate cauza pacientului disconfort sever și pierderea poftei de mâncare. Acest lucru este indicativ mai ales al acumulării de radiații. Aportul normal de substanțe nutritive pentru a conferi rezistență și rezistență pacientului în tratamentul cancerului este esențial.
Dietele Rapide Bat Dietele Lungi
Uitați de dietele lungi și dureroase - potrivit unui nou studiu, dietele rapide sunt mai eficiente decât altele. Studiul a fost realizat de cercetători australieni care au studiat 200 de persoane și toți participanții la studiu erau obezi. Cercetătorii au împărțit acești voluntari în două grupuri de câte 100 de persoane.
