2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
Efectele secundare ale ghimbirului se datorează în mare măsură consumului excesiv al acestuia. Dar este încă important să le cunoaștem. Pe scurt, ghimbirul este acest ingredient care este utilizat pe scară largă ca mirodenie și remediu popular și este, de asemenea, considerat unul dintre cele mai sănătoase alimente.
Ghimbirul este o iarbă perenă ale cărei tulpini cresc până la un metru înălțime, purtând frunze verzi și flori galbene. Ghimbirul aparține aceleiași familii ca turmericul, cardamomul și galangalul. Originar din pădurile tropicale din Asia de Sud, se crede că s-a răspândit din subcontinentul indian în restul lumii.
Ghimbir este mai bine cunoscut pentru beneficiile sale decât efectele sale secundare. Ajută la ameliorarea problemelor digestive și a durerii. Ceaiul de ghimbir are, de asemenea, beneficii - dintre care unele includ circulația crescută a sângelui și protecția împotriva bolilor respiratorii. Dar tot ce se consumă în exces are efecte secundare.
Cercetările avertizează că nu ar trebui să consumi prea mult ghimbir în timp ce urmezi un tratament pentru scăderea tensiunii arteriale. Acest lucru se datorează faptului că ghimbirul poate scădea prea mult tensiunea arterială și poate atinge niveluri periculoase.
Dacă este luat în cantități mari, ghimbirul poate provoca diaree. Acest lucru se datorează faptului că accelerează trecerea alimentelor și a fecalelor prin intestine.
Deși ghimbirul poate reduce greața la femeile gravide, este important să rețineți partea întunecată a plantei. Potrivit unor experți, consumul de ghimbir poate crește riscul de avort spontan. Acest lucru nu poate fi periculos dacă doza este sub 1500 mg pe zi, dar consultați-vă totuși medicul.
Mamele care au pierdut o cantitate semnificativă de sânge în timpul nașterii ar trebui să se abțină de la ghimbir imediat după naștere. Potrivit studiilor, unele femei au raportat sângerări menstruale excesive în timp ce luau ghimbir. Unii experți consideră că ghimbirul poate provoca sângerări datorită proprietăților sale antiplachetare.
Atunci când este luat împreună cu alte ierburi, cum ar fi usturoiul, ginsengul și trifoiul roșu, poate crește și mai mult riscul de sângerare excesivă.
Ghimbirul este cunoscut pentru a ajuta la tratarea diabetului. Problema apare atunci când este luată cu medicamente pentru diabet. Poate crește efectele medicamentului și poate provoca hipoglicemie sau scăderea excesivă a zahărului din sânge.
S-a constatat că dozele mari de ghimbir nu au un efect bun asupra bolilor de inimă. Persoanele care iau medicamente pentru tensiunea arterială pot prezenta o scădere nedorită a tensiunii arteriale. Acest lucru poate duce, de asemenea, la tulburări ale ritmului cardiac.
Ceaiul de ghimbir poate provoca anumite efecte secundare digestive, deși ușoare. Cel mai adesea, acest lucru afectează sistemul digestiv superior, provocând gaze digestive. Înlocuirea ghimbirului cu suplimente poate fi o soluție la această problemă.
Când este luat în doze mai mari (mai mult de 4 grame pe zi), ghimbirpoate provoca arsuri la stomac ușoare. Alte reacții adverse posibile includ stomac deranjat și balonare.
Dacă utilizați ghimbirul ca medicament alternativ și aveți arsuri la stomac ca efect secundar, încercați capsulă ghimbir, care nu poate provoca reacții adverse.
Potrivit unui studiu, cea mai frecventă reacție alergică la ghimbir este o erupție pe piele. Alte alergii la ghimbir includ mâncărimea ochilor, roșeață și inflamația pielii. Ghimbirul este foarte util, atâta timp cât îl luați în dozele potrivite și la momentul potrivit.
Recomandat:
Adevărul Despre Efectele Secundare Ale Aspartamului
Aspartam este unul dintre cei mai populari îndulcitori artificiali de pe piață. De fapt, este aproape sigur că în ultimele 24 de ore dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți ați băut cel puțin o sodă dietetică care conține aspartam. În timp ce îndulcitorul a rămas destul de răspândit în ultimii ani, este cunoscut pentru natura sa controversată.
Efectele Secundare Ale Sorbitolului
Astăzi suntem extrem de privilegiați de faptul că putem cumpăra practic orice și ne putem satisface sufletul ca iubitor de gourmet. Desigur, acest lucru are și dezavantajele sale, cum ar fi faptul că utilizarea necorespunzătoare a anumitor suplimente poate duce la o serie de probleme de sănătate.
Efectele Secundare Ale Scorțișoarei
Scorţişoară este unul dintre cele mai populare condimente din lume. Pe lângă faptul că are o aromă foarte apetisantă, este asociat cu o serie de beneficii pentru sănătate - de la reducerea riscului de a dezvolta diabet, prin boli de inimă, până la combaterea cancerului.
Efecte Secundare Ale Ceaiului Despre Care Este Posibil Să Nu știți
Aproape că nu există o persoană care să nu iubească ceaiul. Deși este obișnuit să bei băutura aromată tradițională fierbinte, este preferată în toate anotimpurile anului. Există culturi întregi care sunt construite în jurul decoctului de plante și, în unele părți ale lumii, oamenii nu își pot imagina să înceapă ziua fără o ceașcă de ceai delicios.
Efectele Secundare Ale Porumbului Care Sunt Bine De Cunoscut
Împreună cu gustul uimitor și beneficiile sale pentru sănătate, porumbul are și o parte întunecată ascunsă. Multe dintre aceste efecte secundare ale porumbului pot fi pur și simplu ignorate, în timp ce altele au nevoie de puțină atenție. Consumul de porumb poate duce la alergii și simptome precum erupții pe piele, umflarea membranelor mucoase, vărsături etc.