2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Astăzi suntem extrem de privilegiați de faptul că putem cumpăra practic orice și ne putem satisface sufletul ca iubitor de gourmet. Desigur, acest lucru are și dezavantajele sale, cum ar fi faptul că utilizarea necorespunzătoare a anumitor suplimente poate duce la o serie de probleme de sănătate. Aceasta include substanțe precum sorbitol (E420).
Inițial, sorbitolul a fost folosit doar ca îndulcitor, dar în timp gama de utilizare a acestora a început să se extindă foarte mult. La zi sorbitolul este utilizat în:
- În industria de cofetărie ca îndulcitor;
- În farmacologie - adăugat la tablete, siropuri, laxative;
- În industria alimentară;
- În producția de alimente dietetice;
- În cosmetologie - la crearea cremelor și a altor produse.
Foarte des sorbitolul este utilizat în industria alimentară, deoarece au o capacitate foarte mare de a reține umezeala. Ele ajută la îmbunătățirea gustului și la creșterea duratei de valabilitate a produselor.
În farmacologie, substanța este utilizată pentru a îmbunătăți gustul medicamentelor, pentru a spori acțiunea laxativelor și, de asemenea, pentru a conferi medicamentului consistența necesară.
Sorbitol au, de asemenea, proprietăți excelente de absorbție, motiv pentru care sunt adesea folosite la producția de paste de dinți, măști de față sau geluri de duș.
Care sunt beneficiile sorbitolului?
Acest îndulcitor este complet absorbit de sistemul digestiv uman și în același timp este foarte hrănitor. În plus, utilizarea sa reduce consumul organismului de vitamine B și în special biotină (B7 sau H). Adăugarea de sorbitol în dietă îmbunătățește microflora intestinală. Îndulcitorul are un puternic efect laxativ, ajutând la curățarea rapidă și eficientă a corpului.
sorbitolul este utilizat în boli ale tractului gastro-intestinal:
- Colecistita;
- Colită;
- Hipovolemie.
Efectele secundare ale sorbitolului
Rău din sorbitol nu au fost un secret pentru nimeni de mult timp. Sorbitolul provoacă un număr mare de efecte secundare, cum ar fi:
- Greață;
- Diaree;
- Disconfort la nivelul abdomenului inferior;
- Retenție urinară;
- Tahicardie;
- Frisoane;
- Rinita;
- Vărsături.
De aceea nu este de dorit să vă îndulciți băuturile în fiecare zi cu acest îndulcitor. Înainte de a decide să faceți acest lucru, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a putea stabili dacă acest lucru este justificat și dacă zahăr sorbitol vă va aduce beneficii sănătății în acest caz. De asemenea, este important să știm asta dozele mari de sorbitol pot afecta negativ a organismului, inclusiv pentru a provoca:
- Tulburări ale tractului gastro-intestinal;
- Neuropatie;
- Retinopatie diabetică
De aceea sorbitol trebuie luat cu mare grijă și pentru a monitoriza răspunsul corpului. Acestea nu trebuie luate pentru următoarele boli:
- Sindromul colonului iritabil;
- Intoleranță la fructoză;
- Ascita;
- Colelitiaza (boala de calculi biliari).
Pericolul constă în faptul că acest îndulcitor are un gust mai puțin pronunțat decât zahărul. Prin urmare, oamenii adaugă adesea mai multe linguri la ceai sau cafea deodată și, ca rezultat, depășesc doza zilnică permisă și primesc o mulțime de calorii suplimentare. Nici o problemă cu compatibilitatea sorbitolului cu alte preparate.
Din cauza tuturor acestor fapte este important să fii deosebit de atent atunci când consumi alimente care conțin această substanță. In caz de supradozaj cu sorbitol, deteriorarea acestui îndulcitor afectează în primul rând activitatea tractului gastro-intestinal și provoacă flatulență, diaree, vărsături, slăbiciune severă, dureri abdominale. De multe ori provoacă amețeli.
Nu este de dorit să se utilizeze și zilnic doza zilnică de sorbitol nu trebuie să depășească 30-40 de grame per adult.
Recomandat:
Adevărul Despre Efectele Secundare Ale Aspartamului
Aspartam este unul dintre cei mai populari îndulcitori artificiali de pe piață. De fapt, este aproape sigur că în ultimele 24 de ore dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți ați băut cel puțin o sodă dietetică care conține aspartam. În timp ce îndulcitorul a rămas destul de răspândit în ultimii ani, este cunoscut pentru natura sa controversată.
Efectele Secundare Ale Scorțișoarei
Scorţişoară este unul dintre cele mai populare condimente din lume. Pe lângă faptul că are o aromă foarte apetisantă, este asociat cu o serie de beneficii pentru sănătate - de la reducerea riscului de a dezvolta diabet, prin boli de inimă, până la combaterea cancerului.
Efectele Secundare Ale Ceaiului Verde în Timpul Sarcinii
Femeile gravide vor acționa cu înțelepciune dacă limitează aportul de ceai verde și toate ingredientele sale. Este bogat în antioxidanți și furnizează numeroase beneficii pentru sănătate legate de dinți, nivelul zahărului din sânge, colesterol și pierderea în greutate.
Efectele Secundare Ale Boabelor De Acai
Este posibil să știți sau nu că este posibil să aveți efecte secundare din cafea sau piper negru. Ardeiul negru te poate face să transpiri, în timp ce cafeaua te poate face neliniștit și hiperactiv. Deci, nu trebuie să vă mirați că este posibil să aveți efecte secundare consumând Acai Berry.
Efectele Secundare Ale Ghimbirului Despre Care Trebuie Să știți
Efectele secundare ale ghimbirului se datorează în mare măsură consumului excesiv al acestuia. Dar este încă important să le cunoaștem. Pe scurt, ghimbirul este acest ingredient care este utilizat pe scară largă ca mirodenie și remediu popular și este, de asemenea, considerat unul dintre cele mai sănătoase alimente.