2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Pere sunt printre fructele preferate de iarnă ale unei mari părți a populației bulgare. Fructele parai sunt suculente, dulci și au o mare varietate de soiuri. Printre altele, acestea sunt extrem de utile, mai ales datorită conținutului lor scăzut de grăsimi și calorii. Sunt bogate în vitamine, fibre și minerale. Tendința din ultimii ani arată că perele sunt pe cale să devină un superaliment.
Avantajele consumului de pere sunt destul de mari și variate. Ele ajută la respirația din ce în ce mai ușoară. În China, de exemplu, perele sunt utilizate chiar și ca medicament pentru bolile pulmonare. Datorită conținutului ridicat de glutation, care este un antioxidant, sucul de pere crește imunitatea plămânilor și astfel ajută la formarea unei infecții. Desigur, în astfel de probleme trebuie mai întâi să ne consultăm cu medicul dumneavoastră.
Pere sunt foarte utile în altă boală obișnuită - diabetul. Acolo, conținutul lor de polifenoli apare ca un efect protector împotriva dezvoltării diabetului de tip doi și ajută la reglarea și reducerea zahărului din sânge. Se recomandă să consumați pere necojite de cel puțin cinci ori pe săptămână.
Perele sunt recomandate și femeilor însărcinate, deoarece sunt destul de hrănitoare și conțin acid folic, ceea ce este destul de important pentru o sarcină normală. O pară mai mare oferă cel puțin 14 micrograme de acid folic și în primele luni de sarcină se recomandă cu tărie să le consumați ca aport natural de acid folic.
De asemenea, para se dovedește a fi antialergică. Nu este o coincidență faptul că este folosit pentru a hrăni bebelușul, deoarece primul fruct dat unui copil mic din cauza sucului său delicios este foarte puțin probabil să provoace niciun fel de reacție alergică.
Perele protejează oasele. Acestea conțin niveluri ridicate de vitamina K, care este vitală pentru sănătatea oaselor și borul mineral, care, la rândul său, ajută corpul să rețină calciul în corpul uman.
Poate că unul dintre cele mai interesante beneficii ale perei este în mahmureală. Acestea pot reduce nivelul de alcool din sânge și durerile de cap rezultate și stare de rău temporară. Singura condiție este să o consumați înainte de a vă așeza să sărbătoriți, nu după aceea dimineața.
Recomandat:
Acest Amestec Vindecător Cu Usturoi Face Minuni Cu Corpul
Usturoiul are proprietăți unice și poate ajuta la vindecarea multor boli. Are capacitatea de a curăța corpul de toxine. Această rețetă se aplică o dată la 5 ani! Elixirul ajută la ateroscleroză, protejează împotriva infarctului, ajută la eliminarea durerilor de cap, a migrenelor.
Combinația De Usturoi Cu Lapte Face Minuni Pentru Sănătate
Proprietăți utile ale combinației de usturoi cu lapte sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Deci, puteți trata tuse, răceli, insomnie, dureri de cap, tulburări cardiace. Cum este ea secretul laptelui de usturoi ? Și cum să-l aplicați corect în diferite condiții patologice?
O Ceașcă Din Acest Ceai Miraculos Va Face Minuni Pentru Somnul Tău Liniștit
Somn bun este extrem de important pentru sănătatea umană. Doar o odihnă de noapte completă și de calitate ar garanta capacitatea de muncă, sănătatea și dispoziția tuturor. Nu în ultimul rând, calitatea somnului depinde de cât de mult suntem amenințați de apariția bolilor sistemului cardiovascular și a diabetului.
Decoctul Medicamentos Al Măceșilor Face Minuni Cu Corpul
Măceșul - o sursă excelentă de vitamine, macro și microelemente, flavonoide, taninuri, uleiuri esențiale și acizi organici. Această plantă este utilizată pe scară largă de medici, farmaciști, parfumieri și producători de alimente și băuturi de casă.
O Loțiune Ușoară De Casă Care Face Minuni Pe Piele
În acest articol vă vom prezenta combinația perfectă a frunze de patrunjel si suc de lamaie care sunt extrem de eficiente împotriva petelor întunecate, cosurilor și ridurilor. Aceasta loțiune răcoritoare vă va ajuta să vă albiți pielea și să vă curățați fața de acnee și pete întunecate.
