Broccoli Curăță Plămânii

Video: Broccoli Curăță Plămânii

Video: Broccoli Curăță Plămânii
Video: Plamanii Au Puterea Magica De A Vindeca Daunele Provocate De Fumat 2024, Noiembrie
Broccoli Curăță Plămânii
Broccoli Curăță Plămânii
Anonim

Broccoli este bun pentru plămâni curățându-i cu substanțele pe care le conțin. Dacă sunteți una dintre persoanele care abuzează sistematic de țigări, atunci mâncați mai des broccoli.

Acestea conțin sulforafan, care se caracterizează prin capacitatea de a reactiva sau accelera activitatea macrofagelor.

De la ei depinde cel mai mult starea plămânilor. Acestea sunt celule albe din sânge care se ocupă de eliminarea bacteriilor și a particulelor eliberate de acestea, acumulându-se pe organele sistemului respirator și împiedicându-le activitatea.

Dacă fumezi de mulți ani, activitatea macrofagelor tale este foarte dificilă. Substanțele nocive și substanțele chimice care intră în plămâni împreună cu fumul de țigară perturbă funcționarea sistemului de care depinde activitatea celulelor albe din sânge și, în consecință, curățarea plămânilor.

Cu toate acestea, atunci când mănânci regulat broccoli, primești cantități semnificative de sulforaphane. În acest fel, procesele legate de curățarea plămânilor sunt stimulate într-un mod natural și funcționează la un nivel bun. Sulforaphane poate fi, de asemenea, utilizat cu succes în tratamentul mai multor boli pulmonare.

Broccoli la cuptor
Broccoli la cuptor

Broccoli reduce, de asemenea, riscul de cancer pulmonar la fumători. Mai ales broccoli crud și varză. La fumători și foști fumători, acest procent de risc mai mic de cancer pulmonar variază între 20 și 55%, în funcție de cât de diferite sunt legumele consumate, de durata fumatului și de câte țigări se fumează pe zi.

Broccoli nu este un medicament, dar este un factor pozitiv pentru fumătorii care nu sunt capabili să renunțe la acest obicei dăunător.

Recomandat: