2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
Plămânii noștri sunt unul dintre cele mai valoroase organe, deoarece fără ele nu am putea respira aerul care alimentează sângele cu oxigen. Însăși actul de respirație este un proces complex și este foarte important să ai grijă de plămâni. Dieta cu ananas are ca scop să vă ajute să vă mențineți plămânii puternici și sănătoși.
Ananas proaspăt
Mănâncă două ananas proaspete în fiecare zi. Ananasul este foarte bun pentru plămâni deoarece conține substanțe nutritive cheie și enzime care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui la plămâni.
Mănâncă ananas la micul dejun, prânz și cină, pe lângă alte alimente sănătoase. Asigurați-vă că mâncați ananasul cu cel puțin 30 de minute înainte de celelalte alimente pentru a da corpului timp să digere ananasul ca prim aliment.
Corpul tău are nevoie de enzima bromelaină pentru a curăța și detoxifica sistemul digestiv și plămânii. Continuați să mâncați ananas în fiecare zi, atâta timp cât credeți că este necesar să vă detoxificați plămânii și chiar dacă nu vă opriți, nu vă va face rău.
Suc de ananas
Beți zilnic patru pahare de suc crud de ananas. Puteți obține un rezultat și mai mare din dieta cu ananas consumând suc de ananas și mere, pe lângă consumul de ananas proaspăt. Evitați să cumpărați acest suc în magazin, deoarece multe dintre sucurile pe care le cumpărați conțin zahăr și alți aditivi. În schimb, folosește storcătorul pentru a face suc acasă.
Sucul este foarte dulce și potolește setea. Puteți simți chiar o surpriză plăcută din cauza creșterii energiei provenite din zaharurile naturale din acest fruct.
Când bei suc, fibrele sunt îndepărtate astfel încât corpul tău să absoarbă într-un timp mult mai scurt ingredientele benefice ale acestui fruct divin decât dacă mănânci fructul întreg. Fructele întregi, inclusiv ananasul, conțin fibre, ceea ce ajută la prelucrarea zahărului mult mai lent.
Hidratare
Bea în fiecare zi opt până la zece pahare de apă curată. Corpul tău are nevoie de apă pentru a transporta substanțele nutritive către celulele acolo unde sunt necesare. De asemenea, apa elimină toxinele.
Dieta cu ananas poate fi și mai eficientă atunci când bei multă apă. Evitați să beți apă de la robinet, deoarece conține de obicei clor. Clorul nu este bun pentru plămâni și tractul urinar.
Recomandat:
Acest Sirop De Ceapă și Miere Curăță Plămânii Fumătorilor
Dacă ești fumător, această rețetă este doar pentru tine. Se prepară ușor acasă, iar produsele sunt disponibile în fiecare bucătărie. Expulzează secrețiile din plămânii fumătorilor. Este bine să vă pregătiți iarna, când prindeți o infecție virală cu tuse și curgerea nasului.
Cel Mai Bun Mod De A Curăța Plămânii
Cu fiecare țigară fumată, deteriorați organele sistemului respirator și deveniți mai vulnerabili la boli. Dar dacă sunteți gata să renunțați la ei și să vă restabiliți sănătatea plămânilor cât mai curând posibil, această rețetă vindecătoare vă va ajuta să obțineți efectul dorit.
Broccoli Curăță Plămânii
Broccoli este bun pentru plămâni curățându-i cu substanțele pe care le conțin. Dacă sunteți una dintre persoanele care abuzează sistematic de țigări, atunci mâncați mai des broccoli. Acestea conțin sulforafan, care se caracterizează prin capacitatea de a reactiva sau accelera activitatea macrofagelor.
Siropul Puternic Din Conurile De Molid Curăță Plămânii și Căile Respiratorii
Acest sirop a fost folosit de strămoșii noștri. Au tratat multe boli cu aceasta - răceli, bronșită, pneumonie și chiar tuberculoză. Interesant este că acest minunat sirop elimină nicotina din plămâni și face minuni cu corpul. Se pregătește după cum urmează:
Rețete De Sănătate Care Vă Vor Curăța Plămânii De Flegmă
Probabil că nu există nicio persoană care să nu fi întâmpinat o problemă în piept în viața sa - o tuse umedă. Motivele apariției sale pot fi diferite - de la fumat la bronșită. Dar tratamentul este unul, este necesar să se lichefieze în mod natural și îndepărtați mucusul din căile respiratorii .