2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Obsesia cu dieta în rândul sexului mai frumos nu este de ieri. Exact în această perioadă a anului, subiectul dietelor este un favorit al doamnelor. Cu toate acestea, agitația despre mâncare începe să capete proporții neașteptate.
Oamenii de știință și medicii au observat o creștere a răspândirii unei tulburări de alimentație numită ortorexie nervoasă, relatează ziarul britanic „Daily Mail”.
Persoanele afectate de această nevroză sunt ca obsedate de mâncare, de tot ce pun în gură. În obsesia lor de a consuma pur, organic și util, în acest fel renunță la grupuri întregi de alimente, spun nutriționiștii.
Sunt alarmante cu privire la efectele nocive ale dietelor popularizate ca regimuri de celebritate asupra oamenilor obișnuiți. Una dintre aceste diete este cea în funcție de grupa de sânge pe care Cheryl Cole o recomandă fanilor ei. Cealaltă este dieta de detoxifiere cu sirop de arțar, cu care Beyonce și Naomi Campbell slăbesc.
Susținătorii dietei de tip sanguin susțin că persoanele cu diferite tipuri de sânge ar trebui să mănânce moduri diferite și alimente diferite. Dieta cu arțar nu consumă aproape nimic decât apă îndulcită. Nu conține proteine, fibre, vitamine și minerale de care organismul are nevoie pentru a rămâne sănătos.
Nevroza ortorexiei afectează în principal femeile cu vârsta de aproximativ 30 de ani. În timp ce anorexicii se concentrează pe cantitatea de alimente pe care o ingerează, ortorexicii sunt interesați de calitatea alimentelor. Ele merg atât de departe încât elimină complet din dietă ingrediente precum sarea, zahărul, cofeina, alcoolul, grâul, glutenul, drojdia, soia și produsele lactate.
În încercarea de a respecta aceste reguli, oamenii pot merge atât de departe încât să refuze să mănânce în restaurante sau în gospodării străine, ceea ce le poate afecta viața socială, scrie ziarul.
Experții avertizează că, dacă renunțați la grupuri alimentare întregi, puteți avea probleme grave de sănătate.
Recomandat:
Valoarea Nutrițională și Beneficiile Bananelor
Bananele sunt fructe dulci care sunt preferate de mulți oameni. Acestea conțin multe vitamine, o sursă bogată de calciu, fosfor, fier și sodiu, dar mai ales potasiu. Potasiul este necesar pentru mușchi, inimă, creier, oase și ficat. Ajută la eliminarea rapidă a excesului de lichide din corp.
Terapia Nutrițională - Ce Trebuie Să știm?
În acest articol vom explica ce este terapia nutrițională . Terapia nutrițională este o mulțime de moduri, adunate într-un singur loc, pentru alimentația necorespunzătoare sau comportamentul alimentar al copiilor, adolescenților și adulților.
Dietele Rapide Bat Dietele Lungi
Uitați de dietele lungi și dureroase - potrivit unui nou studiu, dietele rapide sunt mai eficiente decât altele. Studiul a fost realizat de cercetători australieni care au studiat 200 de persoane și toți participanții la studiu erau obezi. Cercetătorii au împărțit acești voluntari în două grupuri de câte 100 de persoane.
Valoarea Nutrițională și Beneficiile Semințelor De Mătură
Sămânța măturii Nu este foarte cunoscut la noi, dar câștigă din ce în ce mai multă popularitate datorită proprietăților sale utile și de curățare. De fapt, provine din familia Sorghum - un gen de cereale erbacee care numără peste 70 de specii.
Reguli De Aur în Eticheta Nutrițională
O bună creștere a copilului include cunoștințe excelente și respectarea etichetei, atât în comunicare, cât și în alimentație. Stăpânirea tuturor complexităților unei bune etichete este rezultatul unui antrenament îndelungat, care începe în copilăria timpurie.
