2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Naranhila, cunoscut și sub numele de lulu, este un fruct citric care crește în regiunea de nord-vest a Americii de Sud. Sucul de țevi este o băutură sănătoasă populară, deși culoarea verde neobișnuită a sucului poate surprinde unii oameni. Fructele pot fi consumate crude sau fierte. Se adaugă cel mai adesea la gemuri, jeleuri, plăcinte și alte deserturi, înghețată aromată și ca ingredient principal în unele sucuri de fructe și vinuri.
Beneficiile acestui fruct exotic sunt nelimitate. Conține o cantitate mare de vitamina C, care îmbunătățește sistemul imunitar și combate bolile și răcelile. Vitamina C funcționează ca un antioxidant natural pentru a elimina radicalii liberi din sistemul dvs. și stimulează, de asemenea, producerea de celule albe din sânge, care este prima linie de apărare a organismului împotriva bolilor infecțioase și a altor agenți patogeni.
Vitamina C este, de asemenea, o parte integrantă a dezvoltării colagenului, care susține țesutul conjunctiv, vasele de sânge și organele. Naranhila este un ajutor fidel în construirea oaselor sănătoase, reglează digestia și detoxifică organismul. Este indispensabil persoanelor stresate și care suferă de lipsa somnului.
Lulo conține fibre, care menține un sistem digestiv sănătos. Ajută la eliminarea constipației, crampelor, balonării și a afecțiunilor mai severe, cum ar fi ulcerele de stomac. Fibrele ajută, de asemenea, la reglarea cantității de glucoză care este eliberată în sânge, ceea ce la rândul său este benefic pentru persoanele cu diabet care trebuie să își monitorizeze îndeaproape nivelul zahărului din sânge.
S-a constatat că are niveluri ridicate de vitamina A, niacină, riboflavină și tiamină, precum și calciu, fier, fosfor și niveluri foarte scăzute de grăsimi și calorii. Combinația de fibre dietetice, care poate ajuta la eliminarea colesterolului rău periculos din organism, precum și o bogată varietate de alte vitamine și minerale, poate îmbunătăți în mod semnificativ funcționarea sistemului cardiovascular și reduce șansele de a dezvolta ateroscleroză, precum și reduce riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Nivelurile semnificative de fier care se găsesc în naranhila, înseamnă că numărul de celule roșii din sânge va crește, crescând astfel circulația sângelui și fluxul de oxigen către organele și celulele vitale.
Naranhila este un fruct puțin cunoscut, dar plin de calități pozitive, care, din păcate, este greu de accesat. Cu toate acestea, consumul său de către oricine l-ar putea atinge este extrem de benefic.
Recomandat:
Înghețată - De La 2000 De Ani Până Astăzi
Cine își imaginează deja că viața lui poate trece fără a atinge voluptuoarea delicatesă de gheață numită înghețată. De fapt, istoria sa începe cu chinezii, care au învățat să facă magie acum 2.000 de ani. Înghețata autentică chineză este gheață zdrobită făcută din sirop dulce stropit cu glazură de fructe.
Cu Vinul Roșu De 3 Ori Pe Zi Trăiești Până La 100 De Ani
Mulți oameni se bucură de un pahar de vin roșu la sfârșitul zilei de lucru, iar centenarul Antonio Docampo adaugă că își datorează longevitatea consumului regulat al băuturii zeilor. Bărbatul de lungă durată își întreține chiar via, nu departe de casa sa din nordul Spaniei.
Pu-er - Un Ceai Minune Care Ne Vindecă De Toate
Ceai rivalizează cu cafeaua ca fiind cea mai populară băutură din lume, dar se poate spune că este mai veche în funcție de momentul când a intrat în uz. Negru, verde, slab, puternic - ceaiul are nenumărate soiuri și iubitori. Nu foarte popular și nu atât de cunoscut, dar este extrem de valoros ceai numit Pu-er , care ne duce în patria sa - Tibet.
Iarba Minune Pe Care Ar Trebui Să O Ai întotdeauna La îndemână
Motive sănătoase pentru a folosi cimbru - tuse cu spută; - bronșită, tuse convulsivă, gripă sau răceală; - inflamația gurii; - respiratie urat mirositoare; - durere în gât, durere în gât, febră asociată cu curgerea nasului; - indigestie, inflamație cronică a stomacului, colici, diaree;
10 Alimente Pe Care Le Puteți Păstra Timp De Peste 100 De Ani
Unele alimente pot supraviețui un secol? Da, așa e. O sută de ani! Aici 10 alimente care se potrivesc pentru totdeauna . De fapt, dacă sunt depozitate corect, acestea nu se vor strica niciodată și vor rămâne la fel de proaspete ca în ziua în care le-ați cumpărat și vor fi un plus extraordinar pentru dulapul dvs.
