2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Există mulți părinți care nu permit propriilor copii să mănânce carne doar pentru că au renunțat la ea.
Potrivit experților, această abordare este destul de greșită și poate afecta grav creșterea și dezvoltarea copiilor.
Organismul adult, care a crescut cu carne, este deja suficient de modelat pentru a-și permite să trăiască fără proteinele esențiale și aminoacizii conținuți în carne. Și totuși se întâmplă adesea ca vegetarienii să se simtă în mod constant lent și fără ton, deoarece corpul lor nu primește substanțele valoroase necesare.
Părinții care au refuzat carnea din orice motiv nu ar trebui să își impună principiile copiilor lor.
Corpul copilului are mare nevoie de proteine, deoarece este un material de construcție pentru toate sistemele și organele sale.
Proteinele și aminoacizii esențiali găsiți în carne pot fi găsiți și în cereale precum fasole și linte, dar în cantități mult mai mici. Și ce copil ar prefera să mănânce un castron de fasole în loc să mănânce un cârnat parfumat, proaspăt la grătar?
Există o teorie conform căreia copiii se pot descurca fără carne, ceea ce este ca o linie de salvare pentru părinții vegetarieni hotărâți să-și facă copilul să arate ca el în toate privințele.
Cu toate acestea, părinții nu ar trebui să fie egoiști și să-și impună propriile principii nutriționale copilului lor, mai ales dacă ei înșiși au crescut, au hrănit carne și produse din carne.
Este și mai dăunător sănătății unui copil dacă părinții merg la extreme și nu îi permit să mănânce ouă și produse lactate, care sunt extrem de importante pentru corpul copilului.
De obicei, astfel de copii au probleme de dezvoltare, atât fizice, cât și psihice, deoarece meniul vegetarian nu este capabil să acopere nevoile organismului în creștere, ci doar să îl mențină.
Adesea, astfel de copii rămân mai mici decât colegii lor. Singura lor cale de ieșire în majoritatea cazurilor este să se umple cu cârnați în timpul vizitei lor la bunici, cu excepția cazului în care ei înșiși sunt vegetarieni.
În ceea ce privește beneficiile unui copil de a fi vegetarian, acestea se exprimă prin faptul că el consumă mai multe legume și fructe decât colegii săi. Dar dacă fructele și legumele sunt pline de pesticide, efectul nu este deloc bun.
Recomandat:
Dieta Cu Proteine pentru Vegetarieni
Vegetarienii nu consumă carne și produse din carne. Și ca toată lumea vrea să arate bine. Și acest lucru se întâmplă numai atunci când o persoană este într-o formă perfectă și mai precis - când atinge greutatea dorită. Datorită dietei lor, vegetarienii pot urma o dietă proteică limitată nu mai mult de 3-4 săptămâni.
84% Dintre Vegetarieni Mănâncă Carne
Un nou studiu, citat de Daily Mail, arată că 84% dintre vegetarieni mănâncă din nou carne, 53% revenind la meniul local după 1 an de vegetarianism. Mai mult de jumătate dintre vegetarieni sunt tentați de delicatese locale la un an după ce și-au mâncat înlocuitorii, iar o treime dintre vegetarieni revin la consumul de carne după doar 3 luni.
Au Creat O Carne Alternativă Pentru Vegetarieni
Un nou tip de carne special pentru vegetarieni a fost creat de oamenii de știință europeni. Aspectul noului produs este aproape același cu cel al cărnii obișnuite. Gustul său amintește și de produsele din carne, dar conține doar legume.
Ghid Nutrițional Pentru Copii: Alimentație Sănătoasă Pentru Copii
Indicele alimentar pentru copii Elementele nutritive necesare pentru un copil sunt aceleași cu cele pentru adulți, singura diferență fiind cantitatea. În anii de creștere, copiii au un apetit mai mare. Au nevoie de multă energie, deoarece sunt implicați în multe activități fizice.
Cum Să Faci înghețată Pentru Copii Pentru Copii
Vara, tuturor le place să mănânce înghețată, în special cei mici. Și ce ar putea fi mai bun și mai sănătos decât înghețata de casă. Înghețatele copiilor ar trebui să fie colorate pentru a atrage atenția copiilor și delicioase, ornate cu diverse fructe utile.
