2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Dacă în ultima vreme totul vine mai mult, dacă nervii tăi sunt încă la limită și simți cum se reflectă acest lucru asupra celor dragi, nu mai aștepta. Semne că trebuie să te gândești la sănătatea ta, suficient.
Cea mai ușoară și simplă rețetă împotriva stresului este următorul cocktail util:
Tonic de casă împotriva stresului
2/3 buc. lămâi
1 grapefruit mare
1 rădăcină de ghimbir
100 g miere
Într-o cană mare, amestecați toate ingredientele. Răcorește-te și bucură-te. Efectul este izbitor.
A doua versiune a cocktailului energetic împotriva stresului
4/5 ciorchini de patrunjel
1 kg lămâi
Strângeți foarte bine lămâile, îndepărtați cu grijă semințele și adăugați 5 linguri. Miere. Pasărește pătrunjelul foarte bine și adaugă-l la lămâi și miere. Se amestecă întotdeauna înainte de consum. Aceasta cocktail util este bine să luați între 10-12 ore și 16-18 ore. Dacă cineva are probleme cu stomacul, poate mânca o prăjitură integrală înainte de a consuma băutura sănătoasă.
Rețetă cu un dispozitiv pentru a face smoothie-uri
Încercați o băutură energizantă făcută din spanac, urzică, semințe de chia și semințe de floarea-soarelui decojite. Se amestecă toate ingredientele cu mere sau banane.
Vitaminele și gustul care provin din combinație sunt reale sănătate într-un pahar. Aceasta tonic anti-stres este util pentru tractul gastro-intestinal, sistemul imunitar și tonusul zilnic.
Există tot felul de combinații de fructe și legume pe care le puteți combina cu diferite tipuri de nuci.
Probleme energetice mai incredibile
1 banană
2-3 fructe de padure
1 avocado
semințe chia
semințe de dovleac
200 ml lapte proaspăt (poate fi și iaurt)
La toate acestea adaugă 3-4 frunze de mentă și bate cu un smoothie. Lăsați-l să se răcească 30 de minute la frigider și apoi savurați-l cu plăcere.
Bun opțiune pentru un cocktail tonic este cu legume - bateți roșii, castraveți, spanac, un măr și suc de roșii de casă cu o grămadă de pătrunjel. Cocktail unic delicios.
Tonic preferat împotriva stresului
Foto: Yordanka Kovacheva
1 rădăcină mare de ghimbir
3 lămâi
200 de mililitri de apă clocotită
mentă și balsam de lămâie
Se aduce la fierbere timp de 10 minute. Strecoară și bucură-te băutură utilă.
Recomandat:
Ceaiul De Urzică Este Un Elixir Puternic
Urzica este o planta cunoscuta pe scara larga pentru beneficiile sale in tratarea multor afectiuni de secole. Provoacă mâncărime atunci când este colectată, ceea ce face dificilă colectarea. Arderea urzicilor poate dura până la 12 ore înainte de dispariție.
Mure - Cel Mai Puternic Antioxidant
Afinele sunt unul dintre cele mai tentante fructe. În afară de gustul lor unic și răcoritor, ne încântă și cu numeroasele lor beneficii. Patria afinelor este America, unde sunt foarte populare. În țara noastră se găsesc mai ales în munții de peste 1000-1700 m.
Iată Cel Mai Puternic Antibiotic Natural Care Ucide Toate Infecțiile
Această rețetă a fost prezentată de popularul medic american Richard Schultz. Potrivit acestuia, este unul dintre cele mai eficiente antibiotice naturale, care tratează cu succes inflamația, infecțiile și chiar multe boli insidioase. Acest supertonic este un remediu natural extrem de eficient deoarece păstrează cele mai bune proprietăți ale plantelor și plantelor sub formă de tinctură.
Cel Mai Puternic Ucigaș De Cancer Este în Aceste Două Ingrediente
Opt milioane de oameni mor în fiecare an la nivel mondial din cauza diagnosticului insidios de cancer. O serie de studii efectuate din 1970 de către Institutul de Știință și Sănătate din Italia arată că lămâia distruge celulele maligne din 12 tipuri de cancer, inclusiv colonul, sânul, prostata, plămânul și pancreasul.
Gheara Pisicii - Un Tonic Puternic Pentru Imunitate
Plantele pot fi foarte eficiente în stimularea sistemului imunitar. Echinacea și gheara pisicii sunt unele dintre cele mai puternice plante imunostimulatoare cunoscute până în prezent. Echinacea purifică sângele și inhibă dezvoltarea diferiților viruși.
