2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Merele sunt probabil cel mai popular produs vegetal inclus în dietele de slăbit. Cu toate acestea, fructul util are o gamă largă de proprietăți de vindecare.
Una dintre calitățile sale cele mai pronunțate este de a ajuta persoanele cu probleme cu rinichii și sistemul urinar.
Taninul, acizii organici și sărurile minerale, care fac parte din mere, împiedică formarea unor cantități mari de acid uric.
În acest sens, fructul crocant este foarte recomandat persoanelor cu nisip și pietre la rinichi. De fapt, granulatia se formeaza din saruri de acid uric si oxalic.
Inflamația intestinelor poate fi, de asemenea, tratată cu aport regulat de mere. Vindecătorii naturali cred că fructul ajută atât la diaree, cât și la constipație cronică.
În diaree, merele trebuie luate rase. Acestea au un efect benefic asupra acestor afecțiuni datorită conținutului ridicat de pectină. Acesta, împreună cu celuloza și acizii, sunt capabili să elimine constipația cronică.
Este important de reținut că aportul de mere are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular.
Fructul are o cantitate semnificativă de vitamine C și P, care au un efect bun dovedit în prevenirea aterosclerozei și a hipertensiunii.
Se știe că merele au o valoare energetică prea mică. De aceea sunt mâncarea perfectă pentru persoanele obeze.
Merele au capacitatea de a elimina toxinele din corp.
O dată pe săptămână puteți încerca o zi de descărcare, incluzând doar 1,5 până la 2 kg de mere. Vedeți singur efectul detoxifierii. Acest tip de purificare este extrem de potrivit mai ales pentru persoanele care duc un stil de viață sedentar.
Cefaleea și amețelile răspund, de asemenea, bine după ingestie.
Deși valoarea nutrițională a merelor nu este mare, conținutul de vitamine din ele este ridicat. Sunt extrem de valoroase pentru organism deoarece conțin celuloză, multă pectină, săruri minerale (potasiu, sodiu, calciu, magneziu, fosfor, fier) și altele.
Recomandat:
Cu Ceaiul De Busuioc Puteți Rezolva Problemele De Stomac
Busuiocul este unul dintre cele mai renumite condimente din Marea Mediterană și Thailanda. Nu întâmplător câștigă din ce în ce mai multă popularitate în țara noastră și este dificil să ne imaginăm prepararea pastelor sau pizza după o rețetă originală italiană fără utilizarea busuiocului.
Afinul Vindecă Cancerul și Problemele Cardiace
Afinele pot proteja organismul de diferiți viruși în timpul iernii. Afinele conțin vitamine care sporesc imunitatea în lunile reci și nu sunt denumite în mod accidental subalimente. Medicii dezvăluie că merisoarele pot fi luate și ca un profilactic care încetinește îmbătrânirea.
Papaya Poate Fi Foarte Periculoasă Pentru Doamne! Iată Problemele Pe Care Le Provoacă
Papaya galben aurie moale și suculentă este un super aliment bogat în mulți nutrienți. Sărut în calorii și grăsimi, este o sursă uimitoare de fibre dietetice. Papaya de dimensiuni medii vă va oferi o cantitate imensă de vitamina C / chiar mai mult decât recomandat /.
Soluțiile Nutriționale Potrivite Pentru Problemele De Stomac
Cu toții visăm să avem un stomac neted și strâns, nu numai că ne oferă o mai bună încredere în sine, dar este, de asemenea, un simbol al sănătății. Un stomac plat indică o stare generală bună. Apoi se simte confortabil, ușurat de greutatea umflăturilor și a constipației.
Accentuați Caisele Pentru Problemele Renale
Consumul regulat de caise proaspete s-a dovedit a avea un efect bun asupra mai multor boli de rinichi. Datorită compoziției sale, fructul suculent are capacitatea de a îmbunătăți starea și funcțiile ficatului și ale bilei. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de elemente alcaline, care sunt un remediu eficient împotriva reumatismului și gutei.
