2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
În cine ar trebui să avem încredere acum? După ce v-am dezvăluit acum câteva zile cum o echipă de oameni de știință de la Universitatea Rhode Island a anunțat categoric că guma de mestecat fără zahăr te face să slăbești, colegii lor din Edinburgh au susținut teoria opusă.
Teoria primei echipe din Statele Unite este: mestecarea stimulează nervii și mușchii maxilarului și, la rândul său, trimite semnale către partea creierului care este responsabilă pentru pofta de mâncare și sațietate. Mestecarea timp de aproximativ 15 minute pe zi poate arde peste 50 de calorii.
Cu toate acestea, potrivit oamenilor de știință scoțieni, mestecarea poate duce la creșterea în greutate. Ei au publicat rezultatele cercetărilor lor în numărul din februarie al British Medical Journal.
Potrivit acestora, vinovatul pentru acumularea de grăsime din guma de mestecat este aspartamul, care este conținut în ele. Aspartamul se adaugă ca înlocuitor al zahărului.
Guma de mestecat a afectat anul trecut 215 de femei și 56 de bărbați. Foloseau benzile de mai multe ori pe zi. În general, consumă 180 până la 230 de bucăți de gumă de mestecat pe lună.
În cele din urmă, la doar 6 luni după ce au început să mănânce în exces cu aspartam, au dezvoltat probleme de greutate. Și 48 de persoane au dezvoltat probleme de stomac și, în special, gastrită acută.
Și o gumă de mestecat conține aproximativ 2 grame de îndulcitor, care, potrivit medicilor, mărește grăsimea corporală cu 40% mai mult decât zahărul obișnuit.
Prin urmare, experții consideră că ar trebui să limitați utilizarea gumei de mestecat cu aspartam la 1 pe zi, pentru a nu provoca obezitate.
Recomandat:
Mâncarea în Fața Televizorului Duce La Obezitate
Un studiu realizat de oameni de știință olandezi și americani a arătat că a mânca în fața televizorului în locul mesei duce la obezitate și afectează negativ sănătatea. Potrivit dr. Brian Wansink de la Universitatea Cornell din Statele Unite și Dr.
Omiterea Micului Dejun Duce La Obezitate
Profesorul Ellen Camir a descoperit că micul dejun este mâncarea uitată cel mai ușor de oameni. Dacă nu luăm micul dejun, însă, ne vom simți obosiți și epuizați înainte de prânz. La începutul zilei, majoritatea oamenilor se grăbesc fără să se gândească la nevoile nutriționale ale organismului.
Dieta Ceto Duce La Diabet și Obezitate! Oamenii De știință Explică
Dieta ceto este foarte faimos și mulți oameni îl folosesc pentru a slăbi mult timp. Se caracterizează printr-un conținut redus de carbohidrați și un consum ridicat de grăsimi. La un moment dat corpul cade în așa-numitul. cetoza (de unde și numele dietei), când organismul începe să ardă grăsimi.
Guma De Mestecat Provoacă Dureri De Cap La Adolescenți
Un studiu recent din Tel Aviv demonstrează legătura dintre durerile de cap și guma de mestecat. Tinerii care suferă de dureri de cap și gumă de mestecat în mod regulat pot depăși cu ușurință problema prin simpla renunțare la guma de mestecat.
Guma De Mestecat M-a Determinat într-adevăr Să Slăbesc
Guma fără zahăr slăbește cu adevărat, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Rhode Island în toamna anului trecut. Experții și-au propus să afle cum guma de mestecat afectează greutatea umană și dacă aceasta afectează și aportul zilnic de calorii.
