2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Proprietățile benefice ale nucilor de cedru sunt confirmate de rezistența oamenilor care trăiesc în Siberia, unde cedrii cresc la temperaturi sub zero.
Dimensiunea redusă a acestor nuci are beneficii mari și valoare biologică ridicată. Acestea conțin 19 aminoacizi esențiali. Una dintre ele - arginina, este cunoscută pentru capacitatea sa de a reduce tensiunea arterială și nivelul colesterolului.
Proteinele din nucile de cedru sunt bine absorbite și pot înlocui proteinele din carne. Antioxidanții din aceste nuci protejează organismul de efectele nocive ale mediului.
Vitaminele B, care sunt conținute în nucile de pin, îmbunătățesc starea pielii, unghiilor și părului, compoziția sângelui. Nucile conțin, de asemenea, minerale precum magneziu, cupru, care hrănesc creierul, formează os și țesut conjunctiv, îmbunătățesc metabolismul.
Potasiul susține inima, reduce umflarea, întărește dinții și oasele. Nucile de cedru conțin, de asemenea, mult zinc, deci sunt recomandate tuturor bărbaților tineri și nu atât de tineri.
Nucile de pin conțin, de asemenea, fosfor, calciu, nichel, iod, plumb. Sunt o prevenire excelentă a bolilor tiroidiene și a anemiei.
O mică mână de nuci de pin poate fi utilizată pentru a preveni sau trata gastrita și ulcerul duodenal. De asemenea, ajută la arsurile la stomac.
Uleiul de nuci de cedru conține acizi grași utili. Nucile sunt foarte utile femeilor însărcinate, deoarece au un efect pozitiv asupra maturării fătului. În timpul alăptării sunt, de asemenea, recomandate pentru a îmbunătăți compoziția laptelui matern.
Nucile de cedru sunt folosite și în cosmetică. Sub formă de uleiuri de uz extern pentru pielea cu probleme, acestea sunt indispensabile. Nucile se folosesc și la gătit.
Îmbogățesc compoziția fiecărui fel de mâncare și îi conferă o aromă neobișnuită. Deoarece sunt pline de substanțe utile și în același timp sunt sărace în calorii, sunt recomandate în diete. Dacă ți-e foame, mănâncă o mână de nuci de pin.
Acestea vă vor încărca corpul cu o cantitate mare de vitamine și minerale și vor oferi senzația de foame. Deci, când vine timpul să mănânci, nu vei simți foarte foame și vei mânca mai puțin.
Recomandat:
Proprietăți Utile Ale Bananelor - Ceea Ce Trebuie Să știm
Banane sunt unul dintre cele mai comune și consumate fructe tropicale din lume. Sunt un aliment sănătos și satisfăcător, care ne oferă nutrienți, vitamine și minerale minunate și ne oferă o doză mare de energie. Bananele sunt sărace în calorii, grăsimi, sodiu și colesterol, făcându-le potrivite pentru orice masă.
Proprietăți Utile Ale Prazului
O rudă apropiată de ceapă și usturoi, praz își găsește locul în multe feluri de mâncare care le îmbogățesc nu numai gustul, ci și valoarea nutritivă. Prazul este, de asemenea, un produs preferat al mesei de toamnă și iarnă. A fost apreciat în Egiptul antic.
Proprietăți Utile Ale Florii Pasiunii
A fost odată în America, floarea pasiunii era folosită pentru a trata rănile și diverse vânătăi și leziuni. Astăzi, totuși, medicii pe bază de plante îl recomandă ca un tonic puternic împotriva stresului, nervozității și insomniei. De asemenea, a fost utilizat cu succes la femeile care se luptă cu simptomele menopauzei.
Proprietăți Utile Ale Mărului Din Plante
Mulți au auzit despre proprietățile curative ale ierburilor, în special cele găsite în Bulgaria. Acestea sunt utilizate pe scară largă în farmacie și produse cosmetice, dar există și acelea care sunt cunoscute doar de medicii experimentați care știu nu numai când să le culeagă, cum să le usuce, ci și cum să le folosească.
Proprietăți Utile Ale Scorțișoarei
Scorțișoara este un condiment popular pentru plăcinte, prăjituri, care are o aromă foarte puternică. Se pare că, pe lângă calitățile sale de gătit, scorțișoara are și proprietăți benefice pentru corpul nostru. Desigur, aceste proprietăți utile nu pot fi derivate dacă mâncăm un desert de patiserie cu scorțișoară, care are și cantitatea potrivită de zahăr.
