2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Nivelurile ridicate de sare din organism scad conținutul hormonului stresului și cresc nivelul de oxitocină - hormonul asociat cu sentimentul de dragoste, stabilind legături sociale și sentimentele pe care copiii și părinții le simt unul față de celălalt.
Nu este de mirare, așadar, că persoanele stresate își găsesc adesea alinare mâncând o varietate de chipsuri sau cartofi prăjiți. Oxitocina este atractivă pentru organism și astfel reglează nivelurile de stres.
Conținutul crescut de sare din sânge se numește hipernatremie - deoarece sodiul este elementul principal al formulei de sare. Cu hinernatremie, corpul se recuperează mai repede după stres.
Oxitocina este crucială atunci când nivelurile de stres trebuie reduse. La un nivel ridicat al hormonului iubirii, nu te simți anxios cu privire la interacțiunile sociale.
Acțiunea oxitocinei este foarte complexă și acest hormon nu este întotdeauna capabil să evoce un sentiment de dragoste sau încredere, dar este unul dintre principalii participanți la formarea acestor emoții.
Majoritatea oamenilor își stabilesc și își mențin contactele sociale la masă. Alcoolul, atâta timp cât este în cantități tentante, are un efect relaxant și susține contactele.
Dar nici aperitivele nu trebuie subestimate. Consumul de aperitive sărate crește nivelul de sare din organism și acest lucru ajută o persoană să se relaxeze și să elimine stresul. Deci, cu cât o persoană consumă mai multă sare, cu atât mai mult este atras de contactele sociale.
Când se consumă produse cu mai multă sare, se observă așa-numitul „efect de udare”. Când o persoană are sete, trebuie să depășească o anumită teamă și anxietate asociate cu sursa comună de apă.
Acest lucru duce la încrederea în alte persoane și facilitează interacțiunea cu ei. Deci, dacă doriți să predispuneți interlocutorul sau doar să vă îmbunătățiți contactele sociale, este bine să vă pregătiți și să-i ispitiți întotdeauna pe ceilalți cu ceva sărat.
Recomandat:
Vindecarea Cremei De Cacao Ameliorează Anemia
În primul rând, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră și să vă asigurați că nu suferiți de anemie hemolitică, anemie cu celule falciforme sau anemie sideroblastică. Aceste tipuri de anemie se datorează funcționării defectuoase a corpului, care poate fi atenuată printr-o intervenție medicală adecvată.
Sarea Roz Himalaya - Sarea Vieții
Sarea vine în multe tipuri din medii diferite, cu culori și proprietăți diferite. Fiecare parte a Pământului are propriul tip de sare. Știm cu toții, desigur, că sarea albă este extrasă din mare: apa de mare se colectează în mlaștini sărate și se evaporă, creând astfel sare de mare, care mai târziu este spălată și purificată în rafinărie.
Vinetele Ameliorează Constipația
Vinetele se caracterizează prin bogăția sa de minerale importante precum potasiu, calciu și fier, precum și sodiu, proteine, vitamina A și fibre. Datorită calităților sale sănătoase, dar și datorită culorii sale violete captivante și aspectului strălucitor, vinetele au devenit de-a lungul secolelor o legumă preferată a multor regi și regine.
Coacăze Negre Ameliorează Răcelile
Coacăza neagră, numită și coacăz negru, este un fruct utilizat în mod obișnuit nu numai în gătit, ci și în medicina populară. Răceala și gripa pot fi ameliorate prin extractul de coacăz negru. Sucul de fructe proaspăt stors, la care puteți adăuga miere sau zahăr, ameliorează tuse puternică și răgușeală.
Regina Ameliorează Simptomele Menopauzei
Știrile despre menopauză sunt acceptate de fiecare femeie cu o anumită cantitate de anxietate. Această condiție schimbă modul de viață - ritmul normal se schimbă până acum și apar schimbări în corpul pentru care trebuie să fii pregătit. Potrivit diverselor surse, femeile care urmează o dietă echilibrată și fac exerciții fizice de-a lungul anilor au mai puține probleme și simptome la debutul menopauzei.
