2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Atât luna, cât și planetele afectează modul în care arătăm și simțim. De aceea, experții au creat o dietă specială, care este în concordanță cu acțiunea diferitelor planete și a lunii în diferite zile ale săptămânii.
Dacă luați mâncare în conformitate cu această schemă, nu numai că vă veți bucura de un corp minunat, dar vă veți aproviziona cu toate substanțele nutritive necesare.
luni
Prima zi a săptămânii este ziua lunii și, deoarece elementul său este apa, luni este cel mai bine să mâncați fructe și legume care conțin mai multă apă. Castravetele, pepenele verde și roșiile ar face o treabă bună.
marţi
Deoarece a doua zi a săptămânii este afectată de Marte, aceasta este asociată cu alimente „fierbinți”. Aici puteți mânca fructe exotice care cresc în locuri cu climă caldă. Ananasul și mango s-ar potrivi perfect în dietă.
miercuri
Mercur este responsabil pentru miercuri și, deoarece este o planetă dublă, aveți voie să mâncați orice mâncare în această zi.
joi
Joi este condusă de Jupiter. În această zi, pariați calm pe fructe și legume galbene și portocalii, cum ar fi morcovi, lămâi, portocale și banane.
vineri
Atât miercurea, cât și vinerea sunt sub influența lui Mercur, așa că, din nou, ai voie să-ți lași imaginația să fugă și să mănânce orice îți dorește inima.
sâmbătă
Dacă în celelalte zile ale săptămânii ați aderat în principal la fructe și legume, atunci sâmbătă (ziua lui Saturn) vă puteți permite alimente grase și dăunătoare.
duminică
În ultima zi a săptămânii este bine să combinați diferite alimente pentru a avea varietate. Răsfățați-vă cu produse lactate, carne suculentă și legume proaspete.
Pentru ca dieta să aibă un efect mai recent și să aibă o siluetă perfectă mai devreme, nu uitați să faceți mișcare pentru a vă accelera metabolismul. Dacă nu vă place sportul, bucurați-vă de vremea bună și faceți o plimbare.
Dacă nu aveți suficient timp, urcați scările în loc să folosiți un lift. De asemenea, beți doi până la trei litri de apă pe zi pentru a vă curăța corpul de toxine.
Recomandat:
Influența Vinului Asupra Sănătății
Vinul este bun pentru sănătate, dar exagerarea acestuia poate dăuna organismului. Antioxidanții conținuți în vin luptă împotriva îmbătrânirii premature prin distrugerea radicalilor liberi. Cu toate acestea, atunci când sunt supradozați cu vinul, antioxidanții sunt transformați în radicali liberi.
Despre Puterile Vindecătoare Ale Apei și Influența Acesteia Asupra Noastră
Omul este format din aproximativ 70% apă, care se poate schimba în funcție de gândurile noastre. Apa există în natură în stare solidă, lichidă și gazoasă (putem observa toate cele trei faze). În acest sens poate fi numită o substanță unică. Vezi cine sunt puterile vindecătoare ale apei în rândurile următoare.
Influența Aromei De Lămâie și Vanilie Asupra Minții
Se știe puțin că arome sunt printre cele mai îndelungate amintiri din arhiva de memorie, dar asta este un fapt. Asociem fiecare parfum cu ceva și ne amintim de mult, chiar dacă nu l-am întâlnit de mult. A percepe un miros deja obișnuit deblochează amintirile și creăm imediat o conexiune mentală cu evenimentele din trecut și întâmplările legate de acesta.
Influența Alcoolului Asupra Oamenilor
Există două tipuri de alcool - etil și etanol. Are un efect dublu asupra corpului uman și, în majoritatea cazurilor, este negativ. Când este luat, alcoolul este descompus în ficat. Acolo este transformat în acetaldehidă și apoi în acetat.
Influența Oxigenului Asupra Culorii Cărnii
Beneficiile consumului de carne sunt dovedite și mulți dintre noi adoră să o consumăm. Dar carnea disponibilă în comerț poate fi destul de înșelătoare în unele cazuri. Este bine să știm ce și cum afectează culoarea cărnii și dacă carnea proaspătă cu aspect rău trebuie să fie de proastă calitate.
