2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Nu spălați bine fructele. Motivul este că puțin nisip întărește stomacul.
Viața sănătoasă devine din ce în ce mai populară. Din ce în ce mai mulți oameni petrec de peste 4 ori pe săptămână în sala de sport. Se spală pe mâini cu apă fierbinte și înlocuiesc desertul cu un fruct de sezon bine spălat. Totuși, aici apare problema.
Apa spală într-adevăr cei mai mulți germeni. Cu toate acestea, acest lucru poate fi dăunător stomacului. Oamenii de știință sunt convinși că nu ar trebui să spălăm bine fructele. Motivul este că puțin nisip întărește stomacul.
Temperatura apei nu contează, deoarece numărul de microbi pe care îi scoți din mâini la spălare este același. Există câteva alte obiceiuri de igienă pe care le urmați în fiecare zi și care nu contribuie în niciun caz la o bună sănătate.
Toată lumea se spală pe mâini după ce a vizitat toaleta, apoi se duce la uscătorul electric de mâini. Aceasta este cea mai mare greșeală pe care o puteți face. Este mult mai bine să pariați pe șervețele de hârtie. Motivul este că uscătoarele de mâini răspândesc germeni prin cameră, care sunt apoi mult mai ușor de inhalați. De asemenea, vă usucă pielea de pe mâini.
Înmuierea vaselor în chiuvetă ore întregi este un alt obicei de care trebuie să scapi. Una dintre cele mai mari concepții greșite este că astfel veți spăla vasele mult mai ușor. Gradul de dificultate nu se schimbă. Singurul lucru pe care îl obțineți este să creați mediul ideal pentru a trăi bacteriile. De aceea este cel mai sănătos să spălați vasele imediat după ce ați mâncat.
Un alt mit sănătos este că ar trebui să spălăm bine fructele și legumele. Oamenii de știință sunt duri - un pic de nisip în corp este util. Motivul este că oamenii îl acceptă de milenii. Protejează stomacul de agenți patogeni, toxine și paraziți.
Fructe și legume în frigider pentru a nu strica - o concepție greșită totală. Datorită aerului cald, acestea încep să fermenteze ușor, cultivând astfel probiotice benefice pentru corpul nostru. De aceea este cel mai sănătos să le depozitați într-un castron de pe masă.
Recomandat:
Spălați Vasele Cu Muștar
Pentru ca preparatele dvs. să fie întotdeauna delicioase și să le preparați igienic, trebuie să păstrați fiecare produs ambalat într-o pungă sau o cutie separată în frigider. În caz contrar, multe produse absorb mirosurile altora. În plus, trebuie să fii foarte curat și precis în timp ce pregătești mesele acasă.
Nu Spălați Puiul înainte De Gătit - Este Dăunător
Puiul crud nu trebuie spălat înainte de a găti. Aceasta este opinia la care au ajuns experții în urma cercetărilor efectuate în Statele Unite. Potrivit acestuia, spălarea puiului în stare brută crește riscul de boli și infecții transmise prin alimente.
Nou Venit în Bucătărie: Cum Să Albiți Corect Fructele și Legumele
Înainte de a începe să curățați legumele, trebuie mai întâi să le spălați. Acest lucru va elimina murdăria și bacteriile de la suprafață. În caz contrar, acestea ar putea pătrunde în suprafața tăiată în timpul pregătirii. Pentru cojirea subțire a fructelor și legumelor, cojile fac o treabă mai bună decât cuțitele.
Dragonul De Anul Nou Pentru Anul Nou
Pentru oaspeții care vor sărbători Anul Nou al Dragonului împreună cu dvs., pregătiți o surpriză specială - un aperitiv original în formă de Dragon. Baza acestui hors-d'oeuvre sunt ouăle fierte. Ai nevoie de șapte ouă fierte, pătrunjel sau mărar după gust, sare, zece linguri de maioneză.
Un Nou Aparat Transformă Fructele și Legumele în Paste
Un nou aparat a fost deja lansat pe piața SUA care poate transforma fructele și legumele în paste precum paste, fidea și chiar boabe de orez. Noul produs este destinat fanilor pastelor care doresc să slăbească, relatează Daily Mail. Prin intermediul aparatului, pastele vor putea fi preparate din produse cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi fructe și legume sănătoase, dar își vor păstra aspectul apetisant.
