2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
În ziua ritmată și tensionată de astăzi, aproape că nu avem timp să ne încălzim vasele din frigiderul de pe aragaz. Folosim cuptoare cu microunde, care sunt convenabile și fac treaba rapid, dar știați că și ele au dezavantajele lor dăunătoare.
Acestea fac mâncarea înmuiată și o privează de unele ingrediente valoroase.
Alimentele încălzite din ele distrug vitaminele C și B12. Când încălziți alimentele cu ambalajul lor, ele eliberează agenți cancerigeni din acesta.
De exemplu, vă puteți încălzi vasul pe o placă fierbinte sau într-o tigaie cu folie de uz casnic. Spaghetele, supele și cratițele sunt încălzite la foc moderat, deoarece s-au îngroșat de la frigider, adaugă 1/4 cană de apă și încălzește fără probleme.
Iar carnea, cartofii și legumele fierte sunt încălzite cu puțină apă și ulei la foc mic, amestecându-le.
În Orez, quinoa și altele asemenea, adăugați puțin ulei de măsline sau unt, astfel încât să nu se lipească. Când este încălzit, opriți aragazul și acoperiți timp de aproximativ 10 minute.
Sandvișurile, pizza și altele sunt așezate într-o tigaie unsă pe o sobă preîncălzită de cel puțin 180 de grade și acoperite cu folie timp de zece minute.
Nu este atât de dificil să-ți încălzești mâncarea în aceste moduri și nu durează atât de mult.
Gândește-te la sănătatea ta, de care vei avea nevoie în viitor!
Recomandat:
Ce Să Gătești La Cuptorul Cu Microunde
Femeile de astăzi trebuie să facă multe lucruri într-un timp scurt. Lucrează și își îngrijesc familia în același timp. Și adesea din cauza lipsei de timp nu reușesc să pregătească prânzul și cina. Cu toate acestea, acest lucru se poate face foarte ușor și rapid numai cu ajutorul unui cuptor de pace.
Sfaturi Importante Pentru Gătit La Cuptorul Cu Microunde
Pentru a avea succes în utilizarea unui cuptor cu microunde, trebuie să fiți conștienți de câteva caracteristici la care trebuie să respectați: - Produsele trebuie tăiate în bucăți egale pentru a găti uniform. Se recomandă să nu puneți produse tăiate și întregi de diferite dimensiuni în același timp, deoarece timpul lor de prelucrare este diferit.
Dacă Gătești Des La Cuptorul Cu Microunde, Citește Acest Lucru
Temperatura produselor utilizate este importantă pentru timpul de gătit în cuptorul cu microunde. Și, logic, produsele congelate necesită mai mult timp decât cele la temperatura camerei. Densitatea produselor influențează și prelucrarea culinară.
Lucruri Pe Care Nu Trebuie Să Le încălzești în Cuptorul Cu Microunde
Cuptorul cu microunde este unul dintre cele mai convenabile aparate de bucătărie. Face viața mai ușoară pentru fiecare gospodină de multe ori, atâta timp cât știe să o folosească corect. Deși credeți că puteți pune aproape orice în interior fără metal, acest lucru nu este adevărat.
Trebuie Să Fii Nebun Dacă încă îți Reîncălzești Semifabricatele în Cuptorul Cu Microunde
Semifabricatele preîncălzite într-un cuptor cu microunde pot pune serios în pericol sănătatea, avertizează experții. Motivul se află în toxinele cancerigene care sunt eliberate din ambalajul din plastic în care sunt ambalate de obicei semifabricatele.
