2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Consumul regulat de băuturi răcoritoare îndulcite slăbește intelectul. Mai des, femeile sunt dependente de dulciuri și băuturi răcoritoare.
Uneori nu pot controla cantitatea pe care o beau din băuturile îndulcite, ceea ce poate duce în continuare la probleme medicale.
Experții solicită schimbări radicale și chiar oprirea vânzării de băuturi carbogazoase și înlocuirea acestora cu sucuri naturale.
Conform unor statistici alarmante, aproape jumătate din populația lumii bea băuturi răcoritoare în fiecare zi. În general, tinerii cu vârste cuprinse între 12 și 19 ani beau cel mai mult.
De asemenea, experții au descoperit o tendință conform căreia oamenii săraci beau mai multă sifon decât cei bogați.
Pentru ca corpul tău să funcționeze corect și, împreună cu acesta, mintea, trebuie să-i furnizezi multă apă, pe lângă alimentele sănătoase. H2O joacă, de asemenea, un rol important în îmbunătățirea abilităților noastre mentale. Consumul de apă suficientă îmbunătățește semnificativ activitatea creierului, a ficatului și a tuturor celulelor.
Aportul recomandat de apă este de 2,2 litri pentru femei și 2,9 litri pentru bărbați. În lunile de vară, este bine să crești consumul la cel puțin 4,5 litri pe zi. Corpul hidratat face față mult mai bine stresului mental și fizic intens.
Un corp bine hidratat ne face nu numai mai inteligenți, ci și mai frumoși. Aportul de mai multă apă elimină excesul de impurități din corp, face pielea elastică, previne apariția celulitei și a ridurilor timpurii.
Recomandat:
Dieta De La Hollywood Cu Piure Pentru Bebeluși Dăunează Sănătății
Doamnelor, aveți grijă prin ce diete noi și moderne treceți, pentru că nu știți niciodată ce dureri de cap puteți obține. Icoanele modei din lume și cei de la Hollywood ne inundă în mod constant cu informații detaliate despre dietele lor ciudate și dietele „super eficiente”, cu care își păstrează viziunea și forma perfectă.
Băuturi Ușor îndulcite
Băuturile ușor îndulcite includ vodca, whisky, gin, rom, coniac, mastic și multe altele. Băuturile ușor îndulcite sunt consumate în principal ca aperitiv. Când se servește vodcă, gin, whisky și mastic, se pot servi aceleași aperitive cu care se servesc coniacurile.
Sezonul Cocktailurilor! Ce Trebuie Să știți Despre Spiritele îndulcite
Grupul de băuturi puternic îndulcite include toate tipurile de lichioruri, precum și coniacuri îndulcite, cunoscute bulgarilor sub numele de Vișnovka, Malinovka, Mentovka etc. Licoarele pot fi oricare - lichior de ciocolată, lichior de ou, lichior de nucă de cocos etc.
Consumul De Băuturi Mai Puțin îndulcite Este Cheia Slăbirii
Cel puțin asta spun cercetătorii, care au descoperit că renunțarea la calorii din băuturile cu zahăr - chiar și doar un pahar pe zi - duce la o pierdere de 1, 5 kg. timp de 18 luni. „Pierderea în greutate din caloriile lichide este mai mare decât pierderea în greutate din aportul de alimente solide”, a spus dr.
Produsele îndulcite Duc La Creșterea în Greutate și Depresie
Nu este o coincidență faptul că în ultimii ani s-au spus atât de multe împotriva produselor care nu conțin zahăr, dar sunt încă de invidiat dulci. Puteți ghici că sunt pline de îndulcitori artificiali, amelioratori și conservanți etc. Experții sunt alarmați că produsele precum Cola Light, Pepsi Light, guma de mestecat fără zahăr, precum și majoritatea produselor care spun că nu conțin zahăr sau cu îndulcitori, pot provoca daune enorme sănătății.
