2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Faptul că băuturile carbogazoase nu sunt utile nu este o informație nouă. Nutriționiștii îi sfătuiesc în mod constant pe oameni să-și limiteze aportul, deoarece conțin prea multe calorii, care nu reușesc să ardă. Aceste băuturi sunt deosebit de dăunătoare pentru adolescenți, care cu siguranță le preferă.
Un studiu recent oferă un alt motiv pentru iubitorii de băuturi carbogazoase să nu mai consume sau măcar să le reducă aportul. Potrivit studiului, consumul zilnic de băuturi carbogazoase, care conțin prea mult zahăr, accelerează procesul de îmbătrânire la fel de mult ca și fumatul de țigări.
Mulți nutriționiști susțin că băuturile carbogazoase sunt unul dintre motivele pentru care obezitatea este o problemă atât de gravă și că se crede că și consumul carbogazoasă este cauza diabetului de tip 2.
Experții au descoperit că băuturile carbogazoase cresc îmbătrânirea celulelor, scrie Daily Mail pe paginile sale. Potrivit studiului, persoanele care au băut două cutii de cola pe zi au avut modificări ale ADN-ului care erau mai tipice unei persoane cu 4,6 ani mai în vârstă.
Oamenii de știință au studiat mii de probe de ADN până când au descoperit că cei care consumau în mod regulat băuturi carbogazoase aveau telomeri mult mai scurți (aceștia sunt capetele cromozomilor) decât ceilalți oameni. Telomerii mai scurți înseamnă deteriorarea sănătății și moartea prematură, explică experții.
Studiul a fost realizat de oamenii de știință care lucrează la Universitatea din California, iar conducătorul șef este Elisa Epel. Experții subliniază, de asemenea, că aceste rezultate nu se aplică băuturilor dietetice. Cantitatea de zahăr din ele este semnificativ mai mică.
Dacă nu urmează o dietă, băuturile carbogazoase nu trebuie consumate zilnic. Nu pot înlocui nevoia de apă a organismului. Experții subliniază că, în ciuda rezultatelor încurajatoare pentru băuturile dietetice în comparație cu cele carbogazoase, nu ar trebui să exagerăm cu consumul lor, deoarece îndulcitorii artificiali ascund un prejudiciu și mai mare în majoritatea cazurilor.
Cercetările anterioare au arătat că ambele tipuri de băuturi ne pot deteriora dinții, pot crește riscul de cancer și boala aspartamului, care rezultă dintr-o supraalimentare a aspartamului cu alimente și fluide, a fost definită de mult timp.
Recomandat:
Grăsimea Din Burtă Ne Face Să îmbătrânim
Toți oamenii vor să arate bine și să aibă o siluetă subțire. Și, în timp ce unii au o genetică bună, nu trebuie să depună eforturi în acest sens, în timp ce alții trebuie să muncească din greu pentru a-și atinge obiectivul. În același timp, însă, oamenii au căutat întotdeauna și vor căuta formula secretă care încetinește îmbătrânirea, precum și ce factori influențează accelerarea acesteia.
Prețurile Ouălor Nu Se Vor Schimba în Preajma Paștelui
Prețurile ouălor vor rămâne aceleași în preajma sărbătorilor de Paște, a anunțat Ivaylo Galabov, membru al consiliului de administrație al Uniunii Crescătorilor de Păsări din Bulgaria. Industria a infirmat informațiile potrivit cărora ouăle poloneze vor fi mai ieftine pe piață și a susținut că, conform ultimelor calcule, producția bulgară va avea valori mai atractive.
Un Cub De Bulion Schimbă Gustul Unei Omletă
Cuburile de bulion, care au gust de carne de vită, pui, ciuperci sau legume, sunt ajutoare indispensabile în procesul de gătit. Chiar și Alexandre Dumas a susținut că nu există o bucătărie bună dacă nu folosește bulion bun. Bucătăria franceză datorează mult din rafinamentul său bulionului.
Ustensilele Schimbă Gustul Mâncării
Potrivit cercetătorilor în psihologia experimentală din Oxford, gustul alimentelor din gură depinde nu numai de aceasta, ci și de ustensilele pe care le folosim. Greutatea, forma, culoarea și dimensiunea ustensilelor contează dacă acest aliment va părea mai sărat sau mai dulce.
Îmbătrânim Mai încet Dacă Mâncăm Somon
Îmbătrânirea este un proces inevitabil, dar cu ajutorul a cinci produse care conțin substanțe neprețuite, acest proces poate fi întârziat ani de zile, spun oamenii de știință americani. Iată cele mai importante produse care păstrează tinerețea - nu numai organele externe, ci și organele:
