2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
După sfârșitul postului Paștelui, cei mai mulți oameni se grăbesc la mâncarea pe care nu au încercat-o nici înainte de Paști, pentru a urma strict tradițiile creștine.
Mulți oameni percep postul ca o purificare de primăvară a corpului, deși ideea de post este purificarea sufletului de tot ceea ce este întunecat și negativ.
Dar efectul este benefic și pentru organism, deoarece în timpul postului de Paște organismul nu este supraîncărcat cu proteine și grăsimi animale și exces de carbohidrați.
Cu toate acestea, nu este bine să mănânci prea exact de Paști, dacă ai postit strict. Apoi, corpul primește un stres extrem de puternic - stomacul, intestinele, bila, pancreasul, rinichii și ficatul suferă și, prin urmare, sistemul nervos și inima.
Din păcate, majoritatea oamenilor de Paști nu pot rezista și pot încerca totul pe masă și multe altele. După ce ai mâncat în exces, este bine să nu mănânci măcar o zi, iar dacă nu poți sta, înșeală foamea cu iaurt și fructe.
Mănâncă puțin pui fiert fără piele sau pește de râu fiert. Alimentele grele, cum ar fi carnea de porc sau carnea de vită, pot fi consumate numai la zece zile după Paște.
Timp de cel puțin o jumătate de lună, evita carnea afumată și salamurile, fără de care te-ai descurcat grozav în Postul Mare. În loc de cartofi prăjiți, mâncați legume fierte și orez fiert sau orez aburit.
Pentru a vă ajuta corpul să absoarbă cu ușurință alimentele, presărați fiecare fel de mâncare cu ceapă verde tocată, pătrunjel și mărar. Adăugați măsline în salată.
În loc de tort, mănâncă salate de fructe cu puțină gem sau mere coapte și compoturi de fructe uscate. Dacă îți vine să mănânci o prăjitură și pur și simplu nu te poți lipsi de ea, alege o prăjitură ușoară de fructe cu brânză de vaci.
Nu exagerați cu alcool și subliniați sucurile proaspăt stoarse și sucurile cu bucăți de fructe, cum ar fi nectarul de grapefruit preparat în blender.
Recomandat:
Cum Arată Masa De Paști Peste Tot în Lume
Fără îndoială, ouăle de Paște sunt produsul tradițional pentru fiecare masă de Paște. Dar pe lângă ouă frumos vopsite, în diferite țări din întreaga lume aranjează feluri de mâncare diferite. Masa clasică din Bulgaria necesită miel fript și tort de Paște de casă.
Cum Să Decorați Masa De Paști
Cea mai importantă sărbătoare pentru Biserica Ortodoxă este Paștele. În această zi, Postul Paștelui se încheie și masa festivă este plină de o varietate de feluri de mâncare delicioase. Sărbătoarea Paștelui începe cu o vizită la o biserică, pregătirea meselor delicioase și crearea unei atmosfere festive speciale cu ajutorul decorării mesei.
Mănâncă Luteină - Mănâncă-le Regulat
Pentru a fi sănătoși, avem nevoie de nutrienți și oligoelemente. Unele dintre ele sunt produse de corpul însuși, altele sunt obținute din alimente. Unul dintre aceste elemente este luteina - pigment carotenoid, care are un efect benefic asupra vederii.
Cum Se Mănâncă După Operația Cardiacă
Chirurgia cardiacă este un test complex pentru sănătatea umană. Situația specifică necesită îngrijire adecvată în timpul perioadei de recuperare, însoțită de o dietă echilibrată și sensibilă care protejează inima. Dacă vă confruntați cu o intervenție chirurgicală pe inimă sau tocmai ați ieșit din operație, va trebui să echilibrați mai multe nevoi fizice și emoționale simultan.
Cum Se Mănâncă După Gripă și Răceală
Tratamentul afecțiuni gripale iar răcelile apar odată cu aportul anumitor medicamente care combate febra, cefaleea, durerile musculare, tuse și alte simptome caracteristice. Aportul mai multor vitamine C este, de asemenea, obligatoriu.
