2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Graviola / Annona muricata / provine din familia botanică Annonaceae. Este un mic arbore veșnic verde care atinge o înălțime de 5-6 metri. Graviola are frunze mari de culoare verde închis și strălucitoare. Poartă fructe mari, care ating diametrul de 15-23 cm și sunt de culoare galben-verzui, dar cu interiorul alb.
Graviola apare în zonele tropicale calde din America de Nord și de Sud, inclusiv în Amazon. Fructele graviolei sunt vândute în magazinele locale din tropice, unde o numesc guanabana - în țările vorbitoare de spaniolă și graviola în Brazilia.
Compoziția graviolei
Graviola conține o serie de substanțe chimice care pot fi utile în boli grave, cum ar fi cancerul, precum și împotriva agenților patogeni. În compoziția chimică a graviola includ anon acetogenine - anohexocin, anocatalin, anomontacin, anomutacin, cohibin A to D, korepoxylon, javoricin, montanacin, montecristine, muricapentocin, isoanonacin, muricatalin și altele.
Selectarea și depozitarea graviolei
În țara noastră fructul graviola nu este încă găsit, dar în schimb pot fi cumpărate suplimente pe bază de graviola. Pot fi achiziționate din magazinele de specialitate sau din magazinele online. Suplimentele sunt relativ scumpe - de exemplu, aproximativ 60 ml costă aproximativ 50 BGN.
Dozarea graviolei
Doza adecvată de graviola depinde de factori precum vârsta și sănătatea. Nu există încă suficiente informații științifice pe baza cărora să se determine cantitatea adecvată de doze de graviola. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că produsele naturale nu sunt întotdeauna sigure și nu trebuie suprautilizate.
Beneficiile graviolei
Toate părțile din graviola poate fi folosit - frunze, scoarță, semințe, tulpină, rădăcini, fructe. În unele insule polineziene, ceaiul de graviola se ia zilnic pentru a ridica starea de spirit. Pe lângă faptul că este un medicament, fructul este consumat în mod regulat în America de Sud ca un fruct gustos și foarte răcoritor.
Graviola și produsele graviola au un efect foarte bun de tonifiere și calmare a nervilor, ridicând în mod semnificativ starea de spirit. Efectul calmant asupra întregului corp este legat de capacitatea extractului de frunze de graviola de a reduce tensiunea arterială.
Este dovedit științific că extractul de fructe din graviola conține trei compuși importanți care acționează ca serotonină în creier. Graviola are proprietăți citotoxice bune, ceea ce înseamnă că are capacitatea de a ucide celulele care nu funcționează corect.
Extractele din frunze, rădăcină, semințe, tulpină sunt antibacteriene împotriva unui număr mare de bacterii patogene, separat coaja are proprietăți antifungice. Semințele de graviola prezintă puternice proprietăți antiparazitare. Semințele de graviola zdrobite sunt utilizate ca remediu împotriva paraziților externi și interni, a păduchilor și a altora.
Coaja, rădăcina și frunzele plantei sunt utilizate ca antispastice, sedative și agenți de reducere a sângelui. În plus, ele întăresc starea nervilor.
Încă din 1976, Institutul Național al Cancerului a descoperit că tulpina și frunzele de graviola prezintă citotoxicitate activă împotriva celulelor canceroase. O mare parte din cercetările privind efectul graviolei asupra cancerului s-au concentrat pe un tip recent descoperit de fitosubstanță numită anon acetogenine.
Rău din graviola
Graviola nu este sigură. În 2002, revista Movement Disorders a publicat un studiu care leagă rata ridicată a tulburărilor de mișcare observate la nativii americani de utilizarea excesivă a fructelor graviola. Cu toate acestea, până acum nu au fost furnizate dovezi concrete ale unei posibile legături. Consumul de graviola este contraindicat femeilor însărcinate și mamelor care alăptează.
Persoanele cu tensiune arterială scăzută ar trebui, de asemenea, să evite consumul de graviola. Pe de altă parte, graviola poate duce la distrugerea florei intestinale normale în tractul digestiv. Se recomandă ca, dacă planta este utilizată pentru o perioadă mai lungă de 30 de zile, enzime digestive și probiotice să fie adăugate în dietă.
Dacă se administrează în doze mari, pot apărea greață și vărsături. În acest caz, doza trebuie redusă.
