2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Cheaguri de sânge sunt importante pentru corpul tau. Trombocitele din sângele tău răspund la o vătămare adunându-se pentru a opri sângerarea. niste alimentele afectează asupra capacității corpului pentru a forma un cheag.
Aceste alimente pot îngroșa sau subția sângele. Consultați-vă medicul înainte de a începe o nouă dietă, mai ales dacă încercați să controlați o afecțiune sângeratoare.
Alimente cu vitamina E
Alimentele bogate în vitamina E vor dilua sângele și va îngreuna coagularea acestuia. Migdalele și alunele sunt două surse bune de vitamina E. O lingură de ulei de germeni de grâu conține 100% din valoarea zilnică a vitaminei E. Alte uleiuri în care puteți găsi vitamine sunt uleiul de porumb, arahide, susan și floarea soarelui. De asemenea, puteți lua nutrienții ca supliment.
Ierburi și condimente
Vitamina E nu este singura care poate să-ți dilueze sângele. Ierburile, condimentele și suplimentele pot favoriza, de asemenea, sângerarea. Produsele pe care le stropiți pe mâncare, cum ar fi usturoiul, ghimbirul și ceapa, acționează ca. diluanti de sânge. Ceaiul verde, sunătoarea, de asemenea, vă diluează sângele. Trebuie să aveți un aport ridicat de aceste ierburi și condimente pentru a vedea acțiunea subțierea sângelui, dar luarea lor într-o formă suplimentară poate duce la un efect semnificativ.
Alcool și alte băuturi
Unele băuturi vă vor dilua sângele, inclusiv suc de afine, alcool, ceai de mușețel și ceai verde. Sucul de afine ajută prevenirea coagulării sângeluiprin creșterea cantității de acid salicilic din corpul dumneavoastră.
Pește gras
Peștii precum somonul, macrouul și tonul conțin cantități semnificative de acizi grași omega-3. Acizii grași omega-3 pot reduce inflamația în organism și sunt buni pentru sănătatea inimii. Acestea se găsesc în pești uleioși, de apă rece, cum ar fi somonul, macrou, sardine și plată și pot fi luați sub formă de suplimente de ulei de pește. Se mai găsesc în semințe de in, semințe de dovleac, soia, nuci, alge marine, ulei de rapiță și uleiuri produse din semințe de in, boabe de soia, semințe de dovleac, purlan și nuci. Potrivit Universității din Maryland Medical Center, acizii grași omega-3 preveni coagularea sângelui și poate crește riscul de sângerare. Prin urmare, consumul lor ar trebui să fie limitat de cei care urmează un regim de diluare a sângelui.
Recomandat:
Smochine împotriva Cheagurilor De Sânge
Acest fruct parfumat și delicios - smochine, consumate crude, în gem sau în produse de patiserie delicioase, este extrem de util. Smochinele normalizează ritmul cardiac și sunt recomandate în tratamentul cheagurilor de sânge. Sunt destul de bogate în calorii și saturați - în 100 g dintre ele există 3 g de fibre.
Alimente Care Duc La Formarea Gazelor
Gazul se formează de obicei în timpul consumului de alimente. Unele alimente asigură mai multe formări de gaze în intestine în timpul digestiei. În special alimentele greu de digerat duc la formarea mai multor gaze în intestine. În unele cazuri, aceste gaze duc la dureri abdominale.
Alimente Care Te Fac Mai Frumoasă
Pentru a arăta bine, trebuie să fii atent la ceea ce mănânci. Există anumite produse care au grijă de frumusețea ta. Ele hrănesc corpul și asigură un aspect bun. În primul rând, acestea sunt căpșuni și zmeură. Conțin mulți antioxidanți și sunt utili pentru prevenirea proceselor oxidative din organism.
Alimente Sănătoase Care Fac Un Tandem Delicios Cu Ouă
Cu toții iubim ouăle. Sunt bogate în vitamine, antioxidanți și grăsimi sănătoase. Ouăle în sine sunt un superaliment puternic, dar combinându-le cu aceste 8 alimente sănătoase, veți pierde kilogramele în plus în cel mai scurt timp. Vedeți cine sunt și adăugați-le la sursa dvs.
Cojile De Nuc - Cele Mai Bune Pentru Prevenirea Formării Cheagurilor De Sânge
Coji de nucă sunt un depozit de nutrienți și oligoelemente. Aruncând acest produs rezidual la coșul de gunoi, pierdem capacitatea de a preveni bolile cardiovasculare și, mai ales, tromboza. Coaja de nuc este folosită cu succes pentru a preveni problemele cardiace.
